|
3 rezultate pentru "hummbler" sortate dupa data. Re: dieta keto din 30 ian 2013 14:53 de hummbler
Cat timp recomanzi pentru "test" ? 1 luna este de ajuns sau mai mult ? Mersi
Re: dieta keto din 26 ian 2013 15:57 de hummbler
In articol scrie sa iau cel putin atata grasime cat proteine . Daca maresc proteinele de la 1g la 2g asa e ok , sau sa modific la 1,5 si maresc si grasimile ?
Re: dieta keto din 26 ian 2013 15:20 de hummbler
Va salut
Vreau si eu sa incep aceasta dieta si in prima faza am o nelamurire . Din cate am calculat eu necesarele zilnice ceva nu e ok , sau cel putin asa imi pare .
Am 182cm si 103kg si calculele mele arata cam asa :
-1700 calorii/zii
-proteine ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
