3 rezultate pentru "imibateinima" sortate dupa data. Re: Pentru :::::::INCEPATORI::::::: din 6 iun 2013 23:54 de imibateinima
salut ! sunt si eu incepator am 15 ani 1.79 am facut vreo 6 sporturi pana acum ,
prima intrebare ar fi daca voi mai creste in inaltime?
as vrea sa ajung ceva de gen Marc Fitt si etc , fitness model acesta este scopul meu :)
si a doua intrebare ...
Re: Sunt incepator... din 21 mar 2013 17:13 de imibateinima
10h de somn / noapte e ok?
si ca alimentatie ce imi recomandati?
Sunt incepator... ce ziceti de acest antrenament? din 20 mar 2013 22:11 de imibateinima
salut ! am 15 ani fac karate de aproape un an si as vrea sa ma apuc si de sala in acelasi timp... am inaltimea cam 1.77 si greutatea 68kg ,
cam acesta va fi programul :
duminica : piept ( as dori sa incep de duminica ptr ca toata lumea face ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|