2 rezultate pentru "ionut92" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Culturism la 14 ani din 6 mar 2007 18:03 de ionut92
repet cu cat avem voie sa facem la varsta asta fara sa fim afectati in crestere. Gantera de 8 kg si haltera de 25kg e bine? Imi trebuie sa fac intr-o luna 5 tractiuni si nu stiu ce pot face atat de repede
Culturism oare la 14 ani ? din 5 mar 2007 10:47 de ionut92
Salut am 14 ani, si imi trebuie neaparat forta pentru a face tractiuni la bara fixa, mentionez ca am 80 kg si 1.78 m . Fac cu bara de 25 de kg poate stagna cresterea in inaltime? sau sfatuitima la alte exercitii pt tractiuni. Va multumesc
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|