3 rezultate pentru "judobc" sortate dupa data. Re: Re: program antrenament pentru judo din 6 iun 2008 20:09 de judobc
adica cum vine asta cu luatul copilariei? ii place la sala, imi cere sa l duc "sa traga de fiare" :) si daca merge la sala de forta o data/saptamana nu inseamna ca nu are si timp pt alte activitati..
sa nu exageram !(X)(X)(X)10 ani ...
Re: Re: program antrenament pentru judo din 4 iun 2008 17:12 de judobc
e clar ca antrenamentele se vor face cu greutati mici. cu ce pot dauna, de exemplu, tractiunile la helcometru din asezat cu priza mica, sau antrenarea antebratelor, exercitii ce ajuta la judo>?
program antrenament pentru judo din 4 iun 2008 00:10 de judobc
imi poate cineva recomanda un program de antrenament pentru un copil de 10 ani jumatate care practica judo? e recomandata folosirea greutatilor (normal, cu moderatie si evitand exercitiile ce ar putea afecta coloana)? In principiu ar putea merge la o ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|