16 rezultate pentru "kLd" sortate dupa data. Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 6 sep 2015 15:42 de kLd
Va salut. Ce parere aveti despre programul meu?
Luni: Piept
Marti: Spate
Miercuri: Picioare abdomen
Joi: Umeri, trapez
Vineri: brate
Sambata: Pauza
Duminica: Pauza
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 2 iul 2015 12:18 de kLd
Si e de bine? :))
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 1 iul 2015 23:36 de kLd
Va salut. Ce parere aveti despre creapure de la pronutrition? A incercato cineva?
Re: Creatina sfat din 26 iun 2015 22:38 de kLd
Pai pe unde am citit, scria ca fara dextroza nu se asimileaza.. Si d'asta am intrebat. :)
Re: Creatina sfat din 26 iun 2015 21:12 de kLd
Va salut. Ma scuzati in caz ca nu am postat unde trebuie. Mi-am luat niste creatina de la weider (PureCreatine powder) si nu stiu cata dextroza si cata creatina sa pun la cata apa.. Pe ea scrie ca se administreaza asa: " In primele 5-7 zile, ...
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 18 apr 2015 15:01 de kLd
Luni: Piept, abdomen
Marti: Spate
Miercuri: Pauza
Joi: Umeri, trapez, abdomen
Vineri: Brate
Sambata: Picioare
Duminica: Pauza
Merge asa?
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 17 apr 2015 18:51 de kLd
Scuze de off-topic, dar am nevoie de o parere.. nu ma prea pricep asa bine la programe de antrenament. multumesc anticipat! :)
Creatina monohidrata din 14 apr 2015 15:06 de kLd
Va salut. Ce parere aveti despre Creatina monohidrata (creapure) de la pronutrition? A incercat-o cineva? Efecte negative/benefice..?
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 10 apr 2015 18:16 de kLd
Pareri? :,
Luni: Piept, abdomen
Marti: Picioare
Miercuri: Umeri, trapez
Joi: Brate
Vineri: Pauza
Sambata: Pauza
Duminica: Spate
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 6 feb 2015 00:00 de kLd
Help?
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 4 feb 2015 22:34 de kLd
Ma scuzati ca postez din nou.
Luni: Spate, biceps
Marti: Piept, triceps
Miercuri: Pauza
Joi: Cardio
Vineri: Pauza
Sambata: Umeri, Trapez
Duminica: Picioare, abdomen
Pareri despre programul acesta? L-am facut asa deoarece marti, miercuri ...
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 28 ian 2015 17:57 de kLd
Salut! As vrea sa imi schimb programul de antrenament ca am deja 3 luni de cand il folosesc si as vrea sa va intreb daca este ok cel pe care l-am facut.
Program vechi:
Luni: Piept, triceps
Marti: Picioare, Abdomen
Miercuri: Cardio
Joi: Spate, ...
Dezvoltare abdomen din 20 ian 2015 19:59 de kLd
Va salut. Imi puteti spune ce exercitiu dezvolta masa musculara in zonele incercuite cu rosu? Multumesc anticipat!
Re: Re din 2 dec 2014 17:22 de kLd
Imi poate raspunde cineva, sa-mi spuna daca am vreo problema, va rog frumos?
Re: Re din 1 dec 2014 21:07 de kLd
Salut! Eu am 17 ani si am structura osoasa foarte subtire. de exemplu la incheietura am 14.5cm .. Si nu stiu daca sunt ectomorf pentru ca eu depun grasime foarte repede. Am tinut si o dieta de slabit acum ceva timp, si dupa ce am slabit deja aratam ...
oase subtiri din 28 aug 2014 21:38 de kLd
Salut! Am aceeasi problema ca dragon98 :lol: , am 15 cm circumferinta la incheietura, si nu numai la maini am oasele subtiri, peste tot sunt.. faza e ca eu sunt si inalt si am oasele lungi si se vede destul de urat.. am fost la sala cam 7 luni, am ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|