|
1 rezultate pentru "legacy" sortate dupa data. Re: Sondaj Impins la piept din 14 nov 2013 18:49 de legacy
eu fac la piept cu ganterele de 30 kg dupa 3 luni de sala, 1.85, 72 kg
1.set 20 kg 12 repetari
2.set 24 kg 10 repetari
3.set 26 kg 8 repetari
4.set 30 kg 6 repetari
este putin sau este ok?
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
