2 rezultate pentru "meflorin" sortate dupa data. Re: Re: Alimentatia si Antrenamentul din 5 mar 2004 00:10 de meflorin
pe la "sala" am gasit o revista de specialitate care recomanda sa consumul de carbohidrati inaintea antrenamentului si a proteinelor dupa (cu specificatia ca masa de dupa antrenament tre sa contina in mare masura proteine dar sa nu ...
Alimentatia si Antrenamentul din 3 mar 2004 22:27 de meflorin
probabil ca s-a mai scris pe aceasta tema... dar...
as dori sa stiu cam cu cat timp este bine sa mananci inainte de antrenament sau dupa sau cum e mai bine inainte sau dupa. tnx!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|