8 rezultate pentru "mihaichirila" sortate dupa data. Re: Re: Raceala.. din 3 apr 2004 11:01 de mihaichirila
Nu am vrut sa ma bag la injectabile, de aia am preferat naposim. stii ceva care se ia pe cale orala mai bun?
Raceala.. din 2 apr 2004 15:19 de mihaichirila
Sunt in mijlocul unui ciclu cu naposim, mai iau pe langa si proteine, si am racit! (nas infundat, stari usoare de ameteala, dureri de gat). Ma va afecta in vreun fel aceasta raceala? Ce imi recomandati?
Va multumesc
Re: Re: Re: Re: greutatea optima`... din 29 mar 2004 19:06 de mihaichirila
La kg pe care le am, nu crezi ca conteaza in primul rand sa ma ingras? :)
Re: Re: Re: cresterea in greutate din 27 mar 2004 14:17 de mihaichirila
Eu am pus 3 kg in 2 saptamani, cu proteine MUS-L BLAST de la MLO. Plus minim 3 mese pe zi si ceva complex de vitamine si minerale. pe bune
Re: Re: Re: greutatea optima`... din 18 mar 2004 17:28 de mihaichirila
aaa si era sa uit... mananc de 3-4 ori pe zi ;)
Re: Re: greutatea optima`... din 18 mar 2004 17:06 de mihaichirila
aa.. si btw iau proteine MUS-L BLAST de la MLO.. au 41% proteine, in jur de 30% carbohidrati si restul tot felu de vitamine...
Re: greutatea optima`... din 18 mar 2004 17:04 de mihaichirila
am 1.80 si 61 kg, iau zilnic ceva complex din vitamine si minerale, iau proteine de 2-3 ori pe zi zilnic si ma antrenez de 3 ori pe saptamana. Cat estimati ca as putea pune pe mine, pe luna? Nu sunt ectomorf
Creatina cu lapte din 14 ian 2004 15:43 de mihaichirila
Se poate lua creatina cu lapte? Mersi
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|