1 rezultate pentru "mikeohearn" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT BICEPS din 30 oct 2010 15:09 de mikeohearn
eu imi antrenez bicepsul astfel :
impins orizontal cu bara 3seriix8-10 rep
impins inclinat la aparat 3x8-10
fluturari cu ganterele 2x10-12
a..tinanad cont ca sunt inetapa de masa
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|