3 rezultate pentru "mongol_ro" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ce exercitiu i din 20 iul 2009 16:11 de mongol_ro
In fotografie nu sunt eu, poza e luata de pe Google.
Ceea ce vreau eu e sa stiu cum pot dezvolta in special partea de jos-exterior a coapselor, daca exista vreun exercitiu pentru asa ceva, sau poate felul in care executi genuflexiunile ...
Re: Re: Ce exercitiu imi poate antrena acest musch din 17 iul 2009 15:18 de mongol_ro
Mersi pentru raspuns.
Exista vreo pozitie a picioarelor la genuflexiuni care poate solicita in special acel muschi?
Ce exercitiu imi poate antrena acest muschi? din 17 iul 2009 15:12 de mongol_ro
Ce exercitiu pot face pentru a antrena muschiul galben din fotografie? In special partea de jos (cea rosie) daca se poate:
http://www.keyboardplace.com/leg_muscles.jpg
Multumesc mult.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|