8 rezultate pentru "nickk88" sortate dupa data. Re: Jurnal Nickk din 24 apr 2015 11:08 de nickk88
Re: Jurnal Nickk din 24 apr 2015 11:01 de nickk88
Re: Jurnal Nickk din 23 apr 2015 12:40 de nickk88
Joi 23/04/2015
Ora 7 - 100gr fulgi +lapte +2 cupe de Nitro-tech
Ora 9 - 150gr iaurt + 150gr branza dulce + 3 albusuri
Ora 10 - 300mg Susta + 200mg Deca:D
Ora 11 - 2 Mere + Animal Pak
Ora 12:30 - 100gr orez cu ciuperci +200gr piept de ...
Re: Jurnal Nickk din 22 apr 2015 19:34 de nickk88
poze o sa pun maine seara pt ca nu am nici o poza la kg de acuma am poze cu mine inainte:rolleyes:.
Nici eu nu am vrut sa incep ciclu dar antrenoru mi-a propus si am zis de ce nu..sunt constient de consecinte
Am uitat sa zic ca nu stau in ...
Re: Jurnal Nickk din 22 apr 2015 19:23 de nickk88
enzimele se numesc prolife ( zeta farmaceutici) le-am cumparat din farmacie , sincer eu nu simt nici o diferenta sau nu-mi dau eu seama:blink:
Re: Jurnal Nickk din 22 apr 2015 13:49 de nickk88
inainte de ciclu am avut 92kg, maine ii a 2 sapt. din ciclu , o sa fac 12 sap.
Re: Jurnal Nickk din 22 apr 2015 11:32 de nickk88
Foarte multa lume a ramas mirata ca am pus atatea kg in asa putin timp, pana si eu am ramas putin socat:wacko:
Jurnal Nickk din 22 apr 2015 11:01 de nickk88
Salut,
Ma numesc Nicu,am 26 ani , 180cm inaltime si 96kg
Sala am inceput sa fac in urma cu 3 luni avand doar 78kg
obiectivu meu este sa ajung la 105kg ,precizez ca grasime nu am , ma antrenez de 5 ori pe saptamana cate o 1 ora pe
zi. La fiecare ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|