11 rezultate pentru "ovidiu1979" sortate dupa data. Re: Jurnal ovidiu 79 din 12 oct 2012 14:38 de ovidiu1979
Pot sami fac un shake seara anainte de culcare cu o jumatate de ora din lapte 300ml si 25 gr whey pt a obtine o proteina lenta ,antreb pt ca am probat milk egg si numi place deloc plus mia dat o diaree de 2 zile ?
Re: Jurnal ovidiu 79 din 8 oct 2012 11:27 de ovidiu1979
ok mersi
Re: Jurnal ovidiu 79 din 6 oct 2012 13:45 de ovidiu1979
`poate recomanda cineva?
Re: Jurnal ovidiu 79 din 4 oct 2012 00:09 de ovidiu1979
an 50 de minute maxim termin cu tot cu ancalzire ,consum doar proteina din zer si antreb ce ar fi mai recomandat sa amestec an shake prot si dextroza sau proteina si amilopectina ,mersi!!
Re: Jurnal ovidiu 79 din 3 oct 2012 12:56 de ovidiu1979
Care este intervalul de timp optim pentru shake dupa antrenament ?
Re: Jurnal ovidiu 79 din 2 oct 2012 17:26 de ovidiu1979
adica nu se mai fabrica .specific producatorul anume nu stiu daca pot sa zic care ,si a vrut sami vanda un produs care are la baza dextroza si mai nu stiu ce dar la pret e aproape cat proteina ,am cautat sin farmaci dar nik .
Re: Jurnal ovidiu 79 din 2 oct 2012 15:52 de ovidiu1979
As putea sa anlocui cu ceva ,,dextroza,,? pt ca la magazinul de suplimente unde am cumparat proteina zice ca nu mai folosesc dextroza ., eu traesc an Spania .
Re: CE TREBUIE AVUT IN VEDERE CAND FACEM O DIETA PENTRU MASA MUSCULARA din 26 sep 2012 13:55 de ovidiu1979
masa 3 -250 gr friptura -27gr proteina ? ??
Re: Jurnal ovidiu 79 din 12 sep 2012 23:55 de ovidiu1979
ok mersi
suplimente Amix din 12 sep 2012 13:32 de ovidiu1979
a folosit cineva prosduse de la aceasta firma .pareri?
Jurnal ovidiu 79 din 10 sep 2012 14:56 de ovidiu1979
Salutari ma numesc ovidiu .urmaresc acest site de cateva luni de zile mai exact din luna aprilie .luna an care mam hotarat dupa 12 ani sa fac ceva cu kg an plus care ..leam dobandit ,, vreo 30 kg.Am anceput la 1 Mai o dieta plus cardio 5 zile pe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|