4 rezultate pentru "phlo" sortate dupa data. Re: De cate ori va antrenati pe saptamana? din 27 apr 2014 17:31 de phlo
antrenamentul asta e un fail total din punct de vedere al sportului asta..daca tie iti merge bine cu el, felicitari
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 27 apr 2014 17:28 de phlo
5 ori pe sapt, incep cu grupele mari, nu am o ordine anume depinde de starea muschiului oboseala, febra musculara,etc.
luni-piep+abdomen și intercostali
marti- spate+ lombari
miercuri-coapse+gambe
joi- umeri+trapez (umeri+triceps ...
Re: Suplimente SCITEC din 14 oct 2013 15:24 de phlo
Am avut de la scitec tot aproape. 100% whey pro, hotblood,glutamina, bcaa 6400, creatina monohidrat, mai nou am luat si tank si warior juice alea army, am mai avut si vitamine multipro si monster pack. Tot ce am luat e ft bun , calitate si in raport ...
Re: Suplimente SCITEC din 14 oct 2013 15:13 de phlo
100% whey pro e ft bun, mai e unul iso whey, e si mai bun, concentratie buna 82% parca, e peste gold de la on...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|