2 rezultate pentru "pistolaru" sortate dupa data. Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrenament din 6 ian 2011 19:47 de pistolaru
pai la toate fac cate 3 exercitii : serii 4 -5 a cate 8 -12 repetari :)
Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrenament din 6 ian 2011 17:30 de pistolaru
salut baieti ... vreau sa stiu si eu daca este bun programul meu
luni: piept triceps
marti: spate biceps
miercuri :pauza
joi: umeri trapez
vineri:picioare
sambata:pauza
duminica:pauza
multumesc
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|