3 rezultate pentru "powerb" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Cate antr. pe saptamana? - Pro din 14 mai 2010 09:53 de powerb
Luni : piept + trapez
Marti: spate + umeri
Joi: brate
Vineri: picioare + abdomen
Re: Re: Cura disociata + sala din 12 ian 2010 23:49 de powerb
Daca imi spui si motivul....
Cura disociata + sala din 12 ian 2010 23:37 de powerb
Am inceput de doua saptamanio cura disociata si sa ma duc la sala....
Cura disociata : ziua 1- proteine
ziua 2- legume
ziua 3- carbohidrati
ziua 4- fructe
Ce ziceti .....? mentionez ca am 92 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|