3 rezultate pentru "prtslucian" sortate dupa data. Re: O recomandare va rog din 1 sep 2011 11:14 de prtslucian
nu te baza prea mult pe suplimente,la 18 ani incearca niste vitamine si minerale,baga proteine (albus,carne,lapte,)la 3-4 ore si o sa se cunoasca
Re: Oul de gaina.... din 1 sep 2011 11:08 de prtslucian
evit sa mananc 10 oua la o masa,cam la 3-4 ore organismul cere proteine,4 dimineata,4 amiaza,2 seara
Re: Oul de gaina.... din 1 sep 2011 11:07 de prtslucian
evit sa mananc 10 oua la o masa,cam la 3-4 ore organismul cere proteine,4 dimineata,4 amiaza,2 seara
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|