1 rezultate pentru "raspa" sortate dupa data. Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrena din 14 mai 2010 22:55 de raspa
Eu am urmatorul program:
LUNI-piept biceps
MARTI-spate umeri gambe
MIERCURI-picioare abdomen
VINERI-biceps triceps 15-20 min de alergat sau bicicleta
Asi vrea sa stiu parerea altora care se pricep daca e un program bun si daca nu ce ma ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|