4 rezultate pentru "rhodos" sortate dupa data. Re: CATEVA NELAMURIRI!!!! din 14 feb 2010 11:19 de rhodos
nu e bun programul de antrenament... de ce antrenezi grupele de doua ori pe saptamana ? cu programul asta nu lasi timp muschilor sa se refaca si sa creasca
Re: CATEVA NELAMURIRI!!!! din 14 feb 2010 11:18 de rhodos
nu e bun programul de antrenament... de ce antrenezi grupele de doua ori pe saptamana ? cu programul asta nu lasi timp muschilor sa se refaca si sa creasca
antrenament 4 zile din 29 aug 2009 15:30 de rhodos
Nu e bine sa antrenezi pieptul de 2 ori pe saptamana daca vrei sa pui masa musculara... pentru a se reface si a avea timp sa este nevoie de 6-7 zile cu alimentatie bogata in carbo ,proteine , vitamine etc + odihna .Daca faci 2 antrenamente pe ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: docume din 28 iul 2007 19:32 de rhodos
aveti cumva daca se poate un link cu documentarul sa-l vad si eu ms :D
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|