8 rezultate pentru "rober" sortate dupa data. Re: Re: Jurnal Andu_1990 din 29 mar 2008 19:53 de rober
Salut Andu
Fa ce zice spynes ca zice bine :ok:
Si eu am avut o perioada in care am atins 100 kg dintre care majoritatea erau grasime...m-am hotarat sa studiez cu ce se mananca culturismul si am invatat multe.Am reusit sa-mi realizez un ...
Re: Re: Re: Re: Re: ma ingrash din nimic? din 2 mar 2007 08:27 de rober
este evident k alergatu este mai eficient pentru arderea grasimii pentru k pune in functiune toti muschii .... si cum zice CM_punk ... in AER LIBER .. OXIGEN ... oxidare... ardere.... slabire :)
Re: Cateva intrebari . din 25 feb 2007 13:12 de rober
salut... parerea mea ii sa scoti crenwustii de tot din alimentatie...ca dak stai sa citesti au cam 30% carne si restu slanina... si ce mai baga prin ei ... nu ti`as recomanda sa mananci banane seara...k au f. multi carbo... mai bine mananca mere ...
Re: Re: Re: Re: Re: dulcele din 21 feb 2007 21:23 de rober
pai nu ... gata s`o terminat ... am inceput sa iau crom forte cu scopul k ma ajuta sa nu mai am pofta de dulce... acuma dak o sa am sau nu o sa ma abtin k am trecut de perioada aia ... si rezist ;) .... ce ma intereseaza pe mine ii cam cat ar ...
Re: Re: Re: dulcele din 21 feb 2007 17:19 de rober
mosule ma poti ajuta si cu administrarea??? pe cutie zice o pastila pe zi(200 micrograme).... sa fac ce zice acol??
Re: Re: dulcele din 19 feb 2007 10:12 de rober
saru`mana :ok:
Re: Re: Re: ma ingrash din nimic? din 18 feb 2007 23:04 de rober
parerea mea este k ti`ai pierdut masa musculara si k acuma organismu o reface... de aceea iei in greutate...Ar trebui sa incepi sa mananci sanatos(albus de ou, iaurt, branza de vaci, gratar din piept de pui, peste in apa, legume fierte)+ amino ...
dulcele din 18 feb 2007 22:03 de rober
Va salut cu respect ... si vreau sa va rog sa`mi sugerati un supliment care sa ma ajute in rezolvarea problemei mele. Am cateodata niste perioade in care imi cere organismu foarte mult dulce...:(( ... problema ii k sunt endomorf... si dupa o perioada ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|