9 rezultate pentru "romi123" sortate dupa data. Re: ardere grasime si definire din 17 aug 2012 15:59 de romi123
am o mica problema care pare sa nu se mai termina
in timpul antrenamentelor transpir mult,problema e ca transpiratia are miros de amoniac
intrebare de la ce provine?
-alimentatie?(ceaiuri detoxifiant sau soc)
-700 ml ceai verde dimineata si 2l ...
Re: ardere grasime si definire din 6 aug 2012 09:35 de romi123
mie mi se pare foarte bun...daca crezi ca este ceva la fel de bun pret mai mic te rog recomanda-mi
nush nu imi este foame deaia nu mananc,
seara mai iau cate o gustare cateodata da nu depaseste 150 calorii,
Re: ardere grasime si definire din 6 aug 2012 08:54 de romi123
iau amino de la weider costa cam 120 ron un litru,calculat la 45 ml pe zi 15 inainte+30 dupa,imi ajung cam 20 zile,iar pt restu 10 zile mai am nevoie sa consum adica alta sticla deci cum ar fi 3 sticle de 1 l in 2 luni....
nu mananc de ani de ...
Re: ardere grasime si definire din 5 aug 2012 22:43 de romi123
si eu ma mai gandesc ca poate fortez un pic si da si eu ma gandesc sa nu imi puste vreo vena sincer:) da nu simnt oboseala deloc
si nu mananc de seara pana a doua zi dupa o ora si un pic de la sala adica pe la 2,chiar dupa sala cand ajung acas ...
Re: ardere grasime si definire din 5 aug 2012 22:37 de romi123
100 ron-200 maxim
bugetu per total de suplimente e in jur de 400
din care cam 150 merge pe amino acizi 70 pe cla deci pana in vreo 200 ron maximsi l carnitina lichida e ok,da daca este ceva mai ok as incerca
Re: ardere grasime si definire din 5 aug 2012 18:42 de romi123
in 6 sapt am slabit 7 kg,doar grasime si am pus si masa musculara..sincer is super multumit
imi pare rau ca nu am facut o poza inainte
ok,as avea nevoie de o recomandare pt un fat burner sau l carnitina puternica
buget moderat spre si ...
Re: ardere grasime si definire din 22 iul 2012 23:24 de romi123
cred ca am facut confuzia,
momentan is la arderea grasimilor,dar ma gandesc ce o sa fac cu pielea intinsa dupa ce ard,se retrage in timp?
mananc da cam de 3 ori pe sapt branzeturi,de 2 ori de vaca si odata de oaie dar nu depasesc 75 gr odata ...
Re: ardere grasime si definire din 22 iul 2012 09:07 de romi123
in legatura cu mancarea ,mananc foarte putin in comparatie cu ce consum,si paine de secara mananc prajita
-- masa intai conine
spanac cu piept de pui
mazare cu piept de pui
tocanita de vita cu cartofi piure(cam cat ar fi juma de portie)
...
ardere grasime si definire din 21 iul 2012 23:36 de romi123
-am 29 ani,1.78 si momentan 85 kg
-am fizionomie atletica,
cand ma ingras pun peste tot cand slabesc la fel
-nu am nici o activitate,adica nu muncesc,n-am muncit mai niciodata
-in mod normal cam 82 de kg am doar ca am fost cam lenes in ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|