5 rezultate pentru "rrrrrr" sortate dupa data. Re: Jurnal Mihai din 19 mar 2013 19:59 de rrrrrr
:)) sugestii? ce ar trebui sa schimb la ea ?
Re: Jurnal Mihai din 19 mar 2013 18:35 de rrrrrr
Eu zic ca am o alimentatie corecta, evit cat mai mult dulciurile, bauturile carbogazoase si alte prostii..
Un exemplu de program alimentar
Dimineata: Lapte cu cereale de porumb/fulgi de ovaz
La scoala: 2 sandwich-uri cu sunca, cascaval + 2 ...
Jurnal Mihai din 19 mar 2013 16:58 de rrrrrr
Salut,am 19 ani, ~69 kg, 33 la rece circumferinta bratului, 180cm inaltime.
Am inceput sa merg la sala anul trecut, am facut din aprilie pana in iulie, perioada in care m-am ingrasat de la 59 kg la 64, folosind Serious mass si Super mass ...
Re: Proteine Adolescent din 14 iun 2012 23:05 de rrrrrr
asta l-am cumparat si eu si il iau de o sapt, m-am ingrasat deja aproape un kg si cel de ciocolata e f. bun la gust
Re: TOP GAINERE Calitate/Pret! din 29 mai 2012 22:28 de rrrrrr
As avea o intrebare, care gainer este mai bun pentru cresterea in greutate dintre Dymatize Super Mass Gainer, Muscletech Mass-Tech si ON Serious Mass ?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|