4 rezultate pentru "rtrazvan" sortate dupa data. Re: Grupe de muschi disproportionate din 19 feb 2005 20:36 de rtrazvan
Problema asta o am si eu numai ca io nu fac sala ci numai flotari.Si la mine pectoralul stang este mai mare decat cel drept, cu toate ca si eu sunt dreptaci.Da nu asta cred k conteaza.Am inteles k trebuie sa fii foarte atent asupra modului cum ...
Re: Culturism ... la 14 ani - ACASA SI LA SALA din 12 feb 2005 23:12 de rtrazvan
frate baga mare cu flotari si tractiuni la bara.dak zici k esti slabut nu strica si niste genoflexiuni pt picioare ca arate urat.oricum nu te astepta la rezultate peste noapte dar cu timpul o sa apara.
Re: mici probleme din 9 feb 2005 23:46 de rtrazvan
Daca ai unul din umeri mai lasat fata de celalalt inseamna k ai scolioza.Nu te speria... Si eu eram in aceeasi situatie dar cu timpul se corecteaza.Exercitii ar fi multe de facut nu numai la spalier.O sa ti le spun pe cele pe care le-am facut eu la ...
exercitii pentru piept din 1 feb 2005 10:37 de rtrazvan
sal la toti.Am si eu o mica problema.De vreo 2-3 ani am inceput sa fac exercitii acasa in special flotari si am reusit sa-mi formez muschii pectorali bine "zic eu".Insa problema este ca nu sunt egali (muschiul stang este mai mare decat cel ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|