1 rezultate pentru "rusu_2006vio" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT SPATE din 15 sep 2011 08:17 de rusu_2006vio
Salut la toata lumea ....antrenamentul meu este cam asa:
3 seri tractiuni la bara fixa,3-4 serii cu disc agatat de mijloc de 10,15kg
helcometru,4 serii
ramat cu gantera,3 serii
bara T,3 serii
Astept pareri daca e bun sau nu programul.Tin sa ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|