3 rezultate pentru "seba_ct" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente slabit din 4 feb 2009 19:40 de seba_ct
Da, acum vreo 2 ani. Nu mi-a fost usor dar am slabit mult, foarte repede, pierzand insa destul de mult si din masa musculara. Nu pot spune exact cat din ce am slabit a fost masa musculara si cat a fost grasime, insa scaderea masei musculare a fost ...
Re: Re: arzator de grasimi din 1 feb 2009 20:04 de seba_ct
Hydroxycut Hardcore a avut rezultate bune la mine, insa nu pot spune cat de bun a fost efectul de ardere a grasimilor deoarece nu am incercat aceasi dieta si acelasi program de exercitii fara sa iau pastilele. Insa iti taie foarte puternic pofta de ...
Re: Re: Re: Suplimente slabit din 1 feb 2009 16:16 de seba_ct
Trebuie mai intai sa-ti calculezi RMR-ul (resting metabolic rate). In mare RMR-ul reprezinta numarul de calorii pe care il arzi zilnic doar pentru ca respiri :). Masa musculara e responsabila de o mare parte din aceste calorii arse. De aia nu e ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|