5 rezultate pentru "silvius" sortate dupa data. ceva sfaturi pt intarirea pielii scaparea de burta:) din 2 mar 2011 23:33 de silvius
Am slabit cu aproximatie 30 kg... din pacate am facut-o cam repede si efectul pielii lasate se cunoaste deja a trecut ceva vreme... de cand am slabit , am incercat cu creme masaje impachetari infasurari vacuumuri bani aruncati complet aiurea.
Oricum ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Slabire sanato din 13 aug 2009 22:48 de silvius
asa sa se vada o diferenta .. e usor sa slabesti toata chestia e mentala si sa stii ca ai nevoie ..
http://img207.imageshack.us/i/dsc00102x.jpg/ before:D
http://img207.imageshack.us/i/16072009057.jpg/ after hihih:D
aaaa apropo ... ca nu ma ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Slabire sanatoasa din 13 aug 2009 22:40 de silvius
haideti sa va zic cam cum e situatia .. am tinut aceea dieta .. buna pot spune am ajuns la 104 kg .. m-am bagat pe sala ..alergari la greu ... dar numai slabeam la fel de mult ... pe 23 iunie am avut o ,operatie la ochi pt a scapa de ochelari si m-am ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Slabire sanatoasa ?!? se p din 17 iun 2009 21:17 de silvius
Am luat o mica pauza cand am ajuns la 103 kile deoarece incepusem sala .. si nu prea aveam forta deloc, datorita alimentatiei(infometare),am mancat iar putin peste masura , dar datorita alergatului si salii m-am mentinut tin sa spun ca am mancat ca ...
Slabire sanatoasa ?!? se poate? din 30 mai 2009 20:02 de silvius
Salutare,
Am 22 de ani 104 kg , pana acum 2 sapt si ceva aproape 3 sapt aveam 112.
Am inceput o dieta pe care mi-a recomandant-o o colega de servici , cea cu 3 zile carne , 3 zile lactate , 3 zile fructe si legume.Nu mi s-a parut o dieta foarte ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|