6 rezultate pentru "stelian17" sortate dupa data. Re: slabire din 12 mai 2013 19:59 de stelian17
nu stiu cum sa-l calculez..cam asa se vede daca incordez
slabire din 12 mai 2013 19:01 de stelian17
salut..am inceput de aproximativ 2 saptamani sa slabesc..am 1.77-1.78 si 68 kg..cand am inceput sa slabesc aveam 72 de kg,deci 4 kg in 2 saptamani..intrebarea este la inaltimea si greutatea mea cam cat ar mai trebui sa slabesc pentru a avea un indice ...
Re: Abdomene cu greutati? din 24 ian 2013 22:41 de stelian17
nu voi fi ca nu vreau :)))
Re: Abdomene cu greutati? din 24 ian 2013 21:29 de stelian17
nu vreau sa ma fac mare..vreau sa am patratele si putin piept..si brate cat de cat ok..
Re: Abdomene cu greutati? din 23 ian 2013 21:22 de stelian17
azi m-am apucat cu greutati.,. pana acum am facut de pe youtube 8 min abs workout si azi am facut abdomene simple cu 10 kg pe piept..
Re: Abdomene cu greutati? din 23 ian 2013 20:16 de stelian17
cum faci abdomenele cu greutati..le tii pe piept sau cum?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|