4 rezultate pentru "straw" sortate dupa data. Re: De ce se intampla asta? din 15 apr 2013 10:38 de straw
Sunt constient de asta numai ca de-a lungul timpului se pare ca a functionat asa,in sensul ca am reusit sa definesc masa musculara ,sa ajung la 7% grasime corporala si un abdomen definit .
Tot ce e posibil ca organismul sa se fi obisnuit ...
Re: De ce se intampla asta? din 13 apr 2013 15:00 de straw
Atunci am sa incep cu alimentatia.
Prima masa de obicei este 7:30-8 si consta in 100g fulgi de ovaz amestecati cu 300 g iaurt dietetic (0,1 grasime) plus 250 ml lapte cu 1,5 grasime.
A doua masa este in jur de ora 10-10:30 si este ...
Re: De ce se intampla asta? din 13 apr 2013 11:10 de straw
Poate fi din cauza ca o data la 2 saptamani am 1 zi in care mananc dulciuri si mancaruri mai grase? Merg de mult cu "cheat day"-ul dar fara sa am probleme dar acum...nu inteleg de ce :|
De ce ma ingras fara sa mananc mai mult? din 13 apr 2013 11:03 de straw
Poate isi poate da cineva cu parerea in legatura cu o problema. De aproximativ 1 luna am inceput sa ma "ingras" putin cate putin dar culmea ,FARA sa schimb ceva in alimentatie.
Singurele diferente sunt ca dorm putin mai mult si am adaugat cate ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|