6 rezultate pentru "suastika" sortate dupa data. Re: Re din 16 iul 2013 12:33 de suastika
Daca aveti probleme cu decojitul lor, nu le scoateti imediat din apa oparita, [b]mai lasati-le acolo(in apa) pt 10-15 minute[/b]. Era un mit care spunea ca dupa ce ai oprit apa, sa le pui sub jet de apa rece- un mit fals.
De asemenea, pt ...
Antrenament hibrid-5x5 din 29 iun 2013 12:08 de suastika
[b]5x5[/b] este un model de antrenament care urmareste cresterea fortei. Este un stil de antrenament bun pt slabit cat cat si pt cresterea masei musculare deoarece consuma multe resurse.
[b]Antrenamentul A[/b]
*genuflexiuni cu haltera in ...
Re: Un mic ajutor - Program din 18 iun 2013 09:27 de suastika
Nu recomand incepatorilor sa lucreze piept cu triceps si spate cu biceps si nici brate separat. In cazul meu, reusesc sa lucrez mult mai bine pieptul si biceps si spate cu triceps, cu o pauza de cateva zile intre cele 2 antrenamente. Daca luni ...
Dextroza+100% Whey Protein de la ON din 5 iun 2013 11:04 de suastika
Ma tot uit pe megaproteine dupa niste dextroza pe care s-o amestec cu 100% Whey Gold, tot ce am gasit e: http://www.megaproteine.ro/Performanta-sportiva/ON-Glycomaize-Unfl-2-Kg/
dar care mi se pare cam scump.
Trebuie sa fac 2 comenzi pt asa ceva? ...
Re: 100 % whey gold standard (ON) din 15 apr 2013 22:15 de suastika
Exista vreun magazin online romanesc care sa vanda acest produs + dextroza?
1000 de calorii- 12 PM* din 8 apr 2013 13:56 de suastika
Eu momentan am un saculet de Serious Mass de la ON pe care-l goloesc in zilele de antrenament, adica luni, miercuri, joi si vineri.
Merg de fiecare data dimineata la sala, la 10 de obicei incep incalzirea, ori chiar incep antrenamentul in ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|