4 rezultate pentru "thebeginner" sortate dupa data. Re: Sfaturi Antrenament acasa din 28 oct 2011 17:16 de thebeginner
as baga dar imi este frica sa nu ma umflu
nu vreau sa imi schimb deloc masa musculara vreau doar sa ma definesc. daca iau proteine nu incep sa ma ingras?
Re: Sfaturi Antrenament acasa din 27 oct 2011 18:18 de thebeginner
eu fac sala natural fara sa bag nimic cam de 2 saptamani, si nici nu vreau sa bag. O sa apara rezultate sau fac degeaba?
Ma gandeam sa iau ceva pentru energie totusi..
Re: un sfat din 22 oct 2011 16:16 de thebeginner
Pai cum ar trebui sa fie alimentatia?
Re: un sfat din 22 oct 2011 14:13 de thebeginner
Salut, am 20 de ani, 1.85m, si cam 67kg.
Vreau sa ma apuc de sala serios. Am mai incercat de cateva ori dar mai mult de o luna n-am rezistat, in sensul ca ma plictiseam si simteam ca trag degeaba.
Dar de data asta vreau sa ma tin. Vreau sa imi ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|