4 rezultate pentru "undefined" sortate dupa data. Re: Să mă apuc sau nu de sală? din 30 apr 2013 06:50 de undefined
Deci în concluzie mai aștept un an.
Până atunci totuși mai fac câte ceva pe acasă să nu mă plictisesc.
Mulțumesc tuturor pentru sfaturi!
Re: Să mă apuc sau nu de sală? din 29 apr 2013 19:10 de undefined
Pai oricum de vreo saptamana m-am apucat sa ma documentez si sa fac exercitii de tot felul pentru picioare,abdomen,piept,biceps,triceps cam pentru toate grupele musculare,asta acasa si folosindu-ma doar de propriul corp si de 2 gantere.
Oricum mai ...
Re: Să mă apuc sau nu de sală? din 29 apr 2013 17:34 de undefined
Sunt conștient că sunt în creștere,tocmai de asta am și întrebat aici,să știu dacă să mai aștept sau nu. Membrii familiei mele nu sunt prea înalți,adică eu la 15 ani am cam cu 3 cm mai puțin decât taicămiu și cam egală cu a restul membrilor familiei. ...
Să mă apuc sau nu de sală? din 28 apr 2013 20:40 de undefined
Salut!
Am 15 ani, 1.71 , 63 de kg ,ectomorf, 28 cm braț.
Aș vrea să mă apuc de sală dar nu știu dacă este bine la vârsta mea. Știu că nu trebuie să ridic greutăți deasupra capului. Dacă nu fac acest lucru mă pot apuca liniștit? Ce alte probleme aș ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|