17 rezultate pentru "ursany" sortate dupa data. Re: Fat burner din 11 iul 2006 20:41 de ursany
actiune lipotropica , daca bagi aerobic e bun , la fel ca asta mai e si metaburner de la biotech , io totusi cred ca themodrine e the best :D
Re: Re: Re: Re: nu slabesc :( din 10 iul 2006 13:53 de ursany
pai in 3 sapt no sa se vada prea mult, teai gandit sa faci un antrenament tp circuit adica totul intro singura zi o serie la fiecare grupa cu un numar mare de repetari greutate medie ritm alert , pauze scurte si apoi dupa antrenamnet sa mai introduci ...
Re: Re: Ajutati-ma si pe mine! din 10 iul 2006 13:48 de ursany
peste fiert cu nishte cartofi natur si un mujdei de usturai :lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Ce sa iau din 10 iul 2006 13:45 de ursany
parerea mea ca dupa antrenament imediat ar fi binevenit nishte amino sau o proteina cu absorbtie rapida si care sa fie insotita de nishte carb cu IG mare:d pentur flux de insulina
Re: Re: Re: Re: universal sau pro nutrition? din 10 iul 2006 11:44 de ursany
daca e incepator sunt sanse fff mari sa fie foarte multumit de gfx8
Re: Re: poate sa ma ajute cineva? din 10 iul 2006 11:42 de ursany
ai putea lua GFX8 de la pronutrition majoritatea care lau luat au fost multumiti de el
Re: Re: Re: Re: Re: Re: hepatoprotector din 10 iul 2006 11:39 de ursany
eu iau liv 52 :unsure: de frica sa nam probleme cu ficatu de la atatea oua :D
Re: Re: . din 6 iul 2006 13:37 de ursany
dap intregi, shtiu cai belea cu ficatu ..... dar sper sa mearga oricum miam luat liv52 si iau cam 6 tablete:D pe zi , ca sami protejez ficatu
. din 6 iul 2006 09:15 de ursany
pai cand mam apucatde sala aveam circumferintza bratului 37 cm , in rest despre alimentatia mea io zic ca e bogata in proteina , oua mananc cam 25 pe saptmana, lapte 2 l pe zi , plus peste, carne de pui de vita, in timp ce cu carb am lasato moale de ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: . din 5 iul 2006 22:53 de ursany
pai ca oric om cu burta as fi tentat sa dau o greutate cat mai mica , dar daca tu crezi ca astai mare , nush ce sati zic, daca teai uita ai vedea cas complet acoperit , asta imi e problema no 1 , apoi tip somatic mezo-endo - 50 -50 , deci , acum ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: . din 5 iul 2006 21:57 de ursany
19,5 cm :d
Re: Re: Re: Re: Re: Re: . din 5 iul 2006 20:22 de ursany
ok gilu , ms
:ok:
Re: Re: Re: Re: . din 5 iul 2006 16:49 de ursany
gata acu puteti sami vedeti pozele si nishte sfaturi nu miar strica
Re: Re: . din 4 iul 2006 14:59 de ursany
gata am pus la cont editare poze chiar va rog sa va utiati poate imi spuneti si mie ce sa mai fac sa scap de grasime :D
. din 4 iul 2006 14:44 de ursany
io vreau sa sa mai slabesc un pic , ma enerveaza burta o sa vedeti in poze ca e grav treaba, adik strica tot :( o intrebare cum pun pozele?
Re: Re: Re: oul din 4 iul 2006 14:31 de ursany
http://doctor.info.ro/html/valori_nutritionale.html aici la oua scrie cai 14 g proteina :D
usany din 4 iul 2006 14:26 de ursany
salut :D , sa ma prezint alex din galati , 16 ani 7 luni de sala , fara pauze mai mari de 2 zile, tip somatic mezo-endo , 175 , 95 kg, recunosc o problema la mine prezenta colacului care ma omoara , dimensiuni 122 torace, 90 talie, gambe 47, coape ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|