33 rezultate pentru "uvmf" sortate dupa data. Re: Re: da tot in legatura cu cantitatea... din 28 apr 2007 10:28 de uvmf
+watt proteins ... ceva made in italy... pe ele scrie... fast proteins acuma cine stie...ca sunt cu absortie lenta sau rapida nu scrie... :-?? am sa iau 30 de grame dimineatza in zilele fara antrenament iar in zilele cu ...am sa iau dimineatza 30 de ...
da tot in legatura cu cantitatea... din 27 apr 2007 13:07 de uvmf
...ola...
1.82 79 de kg mezomorf, la sala am mers cam un an ...dupa care am facut intrerupere 6 luni... acum am inceput iar, si am luat si un integrator proteic care arata ceva de genul : (la 100 de grame)proteine 63.8 g, carbohidrati 25.2 g, ...
Re: Re: iasi din 24 mar 2006 01:24 de uvmf
danke danke...eu ma duceam la facultatea de agronomie acum vreun an de zile :(( dar ma intorc pe meleagurile romaneshti si sincer nu m-ash lasa de sportul asta... de asta am zis sa ma documentez mai intai ...si dupa plec de aici :ok:
iasi din 23 mar 2006 22:26 de uvmf
...sal
recomandati-mi si mie ceva sali de forta din iasi...(in cazul in care este cineva de prin iasi), eventual si un pretz al abonamentului ...danke anticipat
Re: Sondaj #1 din 17 mar 2006 16:17 de uvmf
80 4 repetari 90 2 repetari
Re: Re: cel mai celebru culturist al lumii din 7 mar 2006 21:37 de uvmf
Ronnie Coleman
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ba fratilor sfatuiti din 2 mar 2006 22:27 de uvmf
la mine se referea...presupun...da nah...n-am sa mai raspund de acum...ca deranjez...am sa las "expertii" sa raspunda la mesaje io deocamdata sunt numai "initiat"[/quote]
Imi cer scuze,dar daca citeai mai atent postul lui vedeai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Ba fratilor sfatuiti ma si din 2 mar 2006 16:04 de uvmf
la mine se referea...presupun...da nah...n-am sa mai raspund de acum...ca deranjez...am sa las "expertii" sa raspunda la mesaje io deocamdata sunt numai "initiat"
Re: Re: din 2 mar 2006 12:41 de uvmf
http://www.doctor.info.ro/html/tipuri_somatice.html
Re: Re: Re: Ba fratilor sfatuiti ma si din 2 mar 2006 12:37 de uvmf
CAnd dai un sfat te bazezi pe experienta si pe cunostintele tale.Dar din moment ce esti tabula rasa mai bine taci si te documentezi intai.NU zic cu rautate dar daca iti urmeaza unu sfatu si ajunge la Urgente?[/quote]de ce sa ajunga man la ...
Re: Ba fratilor sfatuiti ma si pe mine ! din 28 feb 2006 15:18 de uvmf
Desi creatina a devenit unul dintre cele mai populare si folosite supliment, studiile au aratat ca nu trebuie in nici un caz sa lasam totul pe seama creatinei si sa uitam de proteine. Experimentul a fost realizat la Universitatea Hamilton, Ontario, ...
Re: Ba fratilor sfatuiti ma si pe mine ! din 28 feb 2006 15:17 de uvmf
De ce este creatina un supliment atat de popular?
Creatina este cel mai vandut supliment pentru sportivi din toate timpurile. In 1998 s-a vandut creatina in valoare de 200 de milioane de dolari. De atunci creatina este mult mai populara si deci in ...
Re: Ba fratilor sfatuiti ma si pe mine ! din 28 feb 2006 15:15 de uvmf
baza sunt proteinele si o alimetatie sanatoasa si bogata in carbohidrati respectiv proteine... nah ...eu iau numai creatina de vreo saptamana si ceva rezultate o dat... ai putea sa iei creatina si sa combini si cu un suplimet proteic...;) si or sa ...
din 27 feb 2006 16:00 de uvmf
Re: Re: Re: Re: Re: O intrebare din 25 feb 2006 11:33 de uvmf
:)) mi-a placut raspunsul tau...mai ca mi-a venit cheful...sa ma duc la sala :))
Re: salut din 25 feb 2006 01:03 de uvmf
http://www.doctor.info.ro/html/antrenament_copii.html
Re: Probleme cu coloana din 25 feb 2006 01:00 de uvmf
incearca cu un gel pentru traume musculare...o sa itzi diminueze durerea...pacat ca o sa reapara :(:(
Re: salut din 25 feb 2006 00:55 de uvmf
s-a mai discutat...problema asta...citeste...prin...sectiunea "culturism" a forumului si ai sa gasesti acolo vreo cateva subiecte asemanatoare... care probabil o sa te lamureasca...
Re: Re: HUMANOFORT din 24 feb 2006 23:30 de uvmf
no...io am un amic care o luat produse de la olympus ...creatina prote r90 si carbohidratzi plus ceva vitamine...am inteles ca tot de la dansii...si o dat rezultate...deci na...daca o dat rezultate ar trebui sa fie bune
Re: vreau sa cresc !!! din 22 feb 2006 10:43 de uvmf
ce tip somatic esti ?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|