2 rezultate pentru "victor01" sortate dupa data. Re: Program...ectomorf din 11 feb 2012 15:49 de victor01
Salut parerea mea ca acest antrenament este foarte bun
prima zi piept cu biceps
a doua zi spate cu triceps
a treia zi umeri cu trapez
a patra zi picioare si abdomen
cam asa le combin eu doar ca eu am un antrenament ...
Re: ce gainer bun pentru masa din 2 feb 2012 23:17 de victor01
salut eu unul am folosit gfx8 si nu am fost prea multumit de el insa acuma folosesc mega gainer si sunt foarte multumit de el .
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|