|
52 rezultate pentru "winuleTz" sortate dupa data. Re: Perle BAC din 1 iul 2014 20:30 de winuleTz
perlele de la simularea de la romana
"Nu inteleg de ce avem poezie cand toti copiii au zis ca nu le place poezia. Doar asa ca sa luam note mici"
"Verbele la imperfect sunt imprumutate de poeti de la olteni ca ei spun cu invatai, fusei, ...
Re: Impins cu gantere VS fluturari la piept din 29 iun 2014 19:26 de winuleTz
se fac amn2 :mellow:
Re: tendinita din 26 iun 2014 11:42 de winuleTz
Mai bine nu ti'ai mai da singur diagnostice si ai face bine sa iti faci o radiografie sa nu fie cv mai grav
Re: Taz,Zeul Esteticului din 24 iun 2014 20:00 de winuleTz
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/p600x600/976729_567992556584941_9850348_o.jpg
zeul esteticului :cat: imi place acea acnee :ok:
Re: Re din 17 iun 2014 23:13 de winuleTz
incepe cu tractiunile intotdeauna , apoi ramat cu gantera si pe urma poti baga ramat cu bara din picioare , acele extensii banuiesc ca sunt lombari , am citit ca lombari ar fi ok sa le bagi inainte de umeri si nu dupa spate.
Re: My Protein din 22 mai 2014 17:44 de winuleTz
nu sunt nici ca produsele de top dar nici ca cele romanesti.
Re: My Protein din 22 mai 2014 09:25 de winuleTz
mi'am luat si eu , bcaa , glutamina , creatina si proteine, destul de bune , dar bcaa are un gust ingrozitor :((
Re: Recomandare centura din 26 apr 2014 11:19 de winuleTz
foarte buna centura de la chiba .
Centura greutati din 8 apr 2014 21:40 de winuleTz
Salut , am gasit pe net o centura cu lant pentru greutati dar problema este ca au doar L si XL , si la L este marimea de 101-113 cm , iar eu am 75 :( , are cineva idee daca e mult prea mare sau imi rezista in timpul ridicarilor? Este vorba de ...
Re: lanturi din 19 mar 2014 21:58 de winuleTz
nu gasesc nimic pe google :(
Re: cat aveti in brat? din 19 mar 2014 20:33 de winuleTz
16 ani ,67 kg , 34,5 dupa 1 an jumate de sala :((
lanturi din 19 mar 2014 17:11 de winuleTz
are cineva idee unde pot gasi asa cv? :heart:
Re: hernie d disc din 9 mar 2014 13:56 de winuleTz
Salut tibi , acasa nu prea ai ce face pt spate, doar tractiuni si atat , mai bine mergi la sala si faci toate grupele musculare , ca e irelevant sa faci doar spate daca mergi la sala.
Re: MUSCLEPHARM ARNOLD SERIES din 7 ian 2014 22:51 de winuleTz
a incercat cineva creatina ?
Re: 4-5 cupe de proteine si 2 de dextoza:)) din 23 nov 2013 17:40 de winuleTz
si te trezesti si la 3 noaptea si mai bagi 2-3 cupe ... doamne cata lume proasta
Re: Jurnal MuscleGuy din 15 nov 2013 19:52 de winuleTz
oul este indicat sa il consumi dimineata .
Re: unt de arahide din 6 nov 2013 19:20 de winuleTz
intreb aici pentru a nu mai deschide un alt topic .
Sunt bune stafidele intr-o dieta?
Re: ANTRENAMEN din 4 nov 2013 09:20 de winuleTz
fluturari la scripete
Re: ANTRENAMEN din 2 nov 2013 21:57 de winuleTz
Credeti ca e prea putin daca fac doar
4x10 impins
4x10 inclinat
4x10 fluturari
:wacko:
Re: PREA MULT WHEY PROTEIN ? din 20 oct 2013 11:07 de winuleTz
daca iei 4 cupe de ajungi undeva in jur de 96 g de proteine numai din shakeuri , u avand 73 kg , sa zicem ca poti consuma maxim 130 proteine pe zi , asta insemnand ca ar mai ramane 34 numai din mancare , care e enorm de putin :) proteina trb ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
