2 rezultate pentru "zodiac_sj" sortate dupa data. Re: Program si suplimente nutritive pentru acasa din 16 mai 2015 10:02 de zodiac_sj
Multumesc pentru raspunsuri. Eram sigur ca sunt o multime de greseli in ceea ce am zis, singura problema fiind confuzia. Am citit in prea multe locuri, unde lumea se contrazicea si nu am inteles nimic concret.
Am ramas tot la antrenamentul facut ...
Program si suplimente nutritive pentru acasa din 27 apr 2015 19:43 de zodiac_sj
Buna ziua. Am 194 cm, 77-78 kg sunt ectomorf (degetul mijlociu si cel mare se suprapun atunci cand imi apuc incheietura mainii) si ma simt foarte slab. Din acest motiv am incercat timp de 1 an de zile sa ma ingras si sa pun un pic de masa musculara ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|