...poate astepti prea mult de la un supliment...pentru crestere musculara : alimentatia (cu surplus caloric), antreamentul si odihna sunt mai importante decat faptul ca iei mass tech , mega mass sau orice alt gainner ....
Stai linistit ca acum ce crezi ca iau asta si atat alceva nu mai mananc mananc destul de bine si dorm minim 8 ore pe noapte si din cand in cand mai dorm si la pranz si zici ca am prea multe asteptari de la un gainar da nici chiar 2 kg in 3 saptamani eu cred ca incerci sa ii faci reclama si atat la produsul asta. Daca vrei sa dai un sfat si sa ma ajuti da-mi unul bun nu da vina pe altele daca nu poti sa ma sfatuiesti atunci nu o face pentru ca o faci pe bani mei.
