194 rezultate pentru "A" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Ce sa imi iau? din 5 oct 2006 15:15 de A
Nu e vorba de bani.Pana la urma imi iau masiv mass de la natural plus.
Masiv mass- din 5 oct 2006 14:41 de A
Ce parere aveti de Masiv mass de la Natural Plus.Merita incercat?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cel mai bun tip somatic. din 5 oct 2006 13:54 de A
Cel mai bun tip somatic-mezomorful
Re: mare intrebare din 5 oct 2006 13:14 de A
Creatina monohidrat este buna pentru forta si masa musculara.
Ce program folositi din 4 oct 2006 21:59 de A
Scrieti aici programul vostru sau programe,serii,repetari.
Ce parere aveti de acest program din 2 oct 2006 23:10 de A
Ce ziceti de urmatorul program-Luni-piept,Marti-umar,triceps,Miercuri-spate,biceps,Joi se reia ciclul. Serii pe exercitiu(pe saptamana)-piept,spate-16,biceps,umar,triceps-12.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Prea mult din 1 oct 2006 22:20 de A
Am inteles,atunci voi face mai putine seri la umar dar la piept tot atatea voi face.
Re: Re: Re: Re: Prea mult din 1 oct 2006 22:08 de A
Pot sa rezist la acest tip de antrenament.Detalii-la biceps,triceps fac 12 seri pe saptamana,la umar si piept 16 seri iar la spate si coapsa fac cam 12 seri.
Prea mult din 1 oct 2006 21:10 de A
Cum vi se pare acest tip de antrenament:fiecare grupa musculara antrenata de 2 ori pe saptamana in afara de spate si coapse.E bine sau e prea mult adik supraantr.
Ce sa imi iau? din 1 oct 2006 17:45 de A
Ce ziceti c-ar fi mai bine sa aleg?PRot-R65 de la Redis sau de la Natural Plus creatina monohidrata.a
Re: Are rost!???!??? din 30 sep 2006 22:53 de A
Ce suplimente ai luat?
Re: Re: Cresterea in forta din 30 sep 2006 12:52 de A
Multumesc pt. rasp,asa o sa fac de aku incolo.
Re: Re: Re: Cresterea in forta din 28 sep 2006 22:15 de A
Ok sa lamuresc ceva:ma scuzati k nu am dat detalii.Vreau sa va spun ca am crescut si-n forta dar nu asa cum mi-as fi dorit eu.Cand m-am apucat de sala aveam 28 la rece iar acuma am 30.
Cresterea in forta din 28 sep 2006 17:33 de A
Salutare.Sunt new pe forum,am 17 ani,fac sala cam de 7-8 luni de zile,in masa musculara am crescut dar nu si in forta,in kare am creskut putin.Cum sa fak sa cresc in forta?Asta ar fi intrebarea la kare v-as multumi dak mi.Ati raspunde.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|