194 rezultate pentru "A" sortate dupa data. Centura-la ce exercitii din 5 nov 2006 15:30 de A
La ce exerciti este indicat sa folosim centura?Si inca ceva:spuneti-mi si mie un site de unde sa-mi cumpar una.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 4 nov 2006 14:41 de A
Pana la urma mi-am luat niste Supradyn.DiamonD iti multumesc pentru program.O sa-l incerc.
Re: Re: Re: Re: Re: creatina din 3 nov 2006 15:04 de A
Si eu am auzit ca e buna creatine fx de la pro nutrition.Si are si-un pret bun.
Re: Re: Re: Re: creatina din 3 nov 2006 13:00 de A
Pai fa comanda de pe site-ul lor,le dai adresa ta si iti vor veni prin posta la tine acasa.
Re: Re: Re: Re: Re: creatina din 3 nov 2006 12:50 de A
Da poti sa iei Pro mass20.
Re: Re: Apendicita din 3 nov 2006 12:45 de A
Nu are cum sa fie din cauza ca eu nu sunt invatat cu efortul.Am facut fotbal si mai joc asa de placere.
Re: Re: creatina din 3 nov 2006 11:21 de A
Nu,faza de incarcare nu este obligatorie.Creatina poti s-o iei si dupa antrenament,dar mai bine e sa o iei inainte de antrenament.Eu am folosit creatina monohidrat de la Nutrimaxx,creatina fosfat de la Hard body.
Apendicita din 2 nov 2006 21:37 de A
Atunci cand fac abdomene ma cam inteapa apendicita(nu tare).Ce as putea sa fac?Cum altcumva sa-mi lucrez abdomenul?
Re: creatina din 2 nov 2006 19:50 de A
Si eu am tot 17 ani si am luat creatina la 16 ani.Poti linistit sa iei creatina.Doza este urmatoarea:vreo 5-7 zile se face faza de incarcare,in care iei intre 10 si 20 grame(nu este obligatorie),dupa aceea se face doza de mentinere in care se iau 5 ...
Re: creatina din 2 nov 2006 19:48 de A
Si eu am tot 17 ani si am luat creatina la 16 ani.Poti linistit sa iei creatina.Doza este urmatoarea:vreo 5-7 zile se face faza de incarcare,in care iei intre 10 si 20 grame,dupa aceea se face doza de mentinere in care se iau 5 grame.
Re: Re: Re: Re: Pentru energie din 2 nov 2006 19:37 de A
Vitaminele sunt bune.Ce e Placebo?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 2 nov 2006 11:40 de A
O sa fac urmatorul program:Marti:piept,biceps/Joi:spate, triceps/Sambata:coapsa,umar.Abdomene fac la sfarsitul fiecarui antrenament.
Re: Re: Tipuri de proteine din 1 nov 2006 23:53 de A
Nu n-am deschis subiectul din plictiseala,chiar nu stiam si eram curios ce tip de proteina e cel mai bun.Cum n-am prea folosit proteinele nu stiam acest lucru.
Pro si Contra proteinei din soia din 1 nov 2006 23:30 de A
Ce tip de proteina este mai bun:proteina din zer,proteina din lapte si oua,proteina din soia?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 1 nov 2006 23:12 de A
Am crescut doar 2 cm. pentru ca mi-am antrenat de doua ori pe saptamana muschiul.
Re: Re: Re: Re: Pentru energie din 1 nov 2006 15:56 de A
Eu nu beau deloc cafea.
Re: Re: Pentru energie din 1 nov 2006 14:23 de A
Am baut Red bull de vreo 2 ori dar n-am simtit nimic deosebit.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 31 oct 2006 23:49 de A
Atunci cand am inceput sa fac sala aveam 28 in brat.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 31 oct 2006 10:26 de A
Azi sau maine o sa-mi iau niste vitamine.De la farmacie.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: A din 31 oct 2006 10:22 de A
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|