955 rezultate pentru "crististrong" sortate dupa data. Re: Re: Re: 2 in 1 intrebari;)) din 20 nov 2006 19:35 de crististrong
asa e.bine zis ca face de ..... ani! si ce genetic are el! poate ne spune fedor cat timp i-a luat sa ajunga la 45 pe brat(si apoi la 50) si cata munca a depus. dar un lucru e clar! daca faceti sala cati ani a facut el,nu va garanteaza nimeni ca o ...
Re: Re: Re: Re: Re: 2 in 1 intrebari;)) din 20 nov 2006 19:31 de crististrong
eu am mai spus ca depinde de corpul fiecaruia,dar un lucru e clar:definit calumea si la rece masurat e f f greu de ajuns la 45 in brat,daca o sa observi tu, chiar si sportivii de performanta de la noi cand sunt in concurs nu au mai mult de 47-48 pe ...
Re: Bataturi in palme din 18 nov 2006 19:39 de crististrong
bataturi o sa ai atata timp cat o sa faci antrenamente.apoi o sa se reduca
Re: 2 in 1 intrebari;)) din 18 nov 2006 10:36 de crististrong
asa cum spunea cineva fiecare are o limita genetica maxima diferita. adica un ectomorf nu o sa ajunga niciodata la 50 in brat nici cu suplimente nici cu steroizi,pe cand un mezomorf sau un endo are mari sanse.
din cate am mai auzit eu se spune ca ...
Re: Re: Cunoasteti sportivi de performanta ectomor din 18 nov 2006 10:24 de crististrong
poate in anii 80 si inceputurile lui 90 se mai putea face performanta dar acum cu siguranta nu,nici macar la noi in tara,asa de mult s-a ridicat stacheta.poate ca in anii trecuti mai urca pe scena si cate un ectomorf mai facut,dar acum nu mai are ...
Re: Re: Re: Re: Re: carte Petru Ciorba din 13 nov 2006 13:12 de crististrong
+openul
Re: Becaly din 13 nov 2006 13:10 de crististrong
de votat nu-l votez decat daca ma plateste :lol:
parerea mea este ca becali reprezinta parvenitul modern,mediocru,incult
Re: pauza suplimente din 12 nov 2006 18:40 de crististrong
astea sunt mituri.gandeste-te ca sunt mii de sportivi(culturisti si nu numai) care iau suplimente zi de zi de cate 15-20 de ani! intradevar exista unele suplimente care se iau cu pauza(tribulus,etc) dar 99% dintre suplimente sunt facute pt consum ...
Re: am o intrebare din 12 nov 2006 18:24 de crististrong
pai la 1,70 si 49 kg cat vrei sa mai slabesti?
exercitii gasesti pe
http://www.topfitness.ro/viewdetails.php?idm=4&t=2
Re: Re: Re: carte Petru Ciorba din 12 nov 2006 17:17 de crististrong
o sa va spun si eu parerea mea cand o sa intru in posesia ei
Re: Creatina AlkalinaUniversal din 12 nov 2006 17:12 de crististrong
personal nu am folosit,dar am auzit ca lumea nu e asa de multumita de ea.nici nu voi folosi vreodata datorita pretului exagerat de mare fata de cantitatea mica de produs.
de creatina de la HB sunt si eu curios daca mai e la fel de buna cum era la ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 12 nov 2006 11:57 de crististrong
asa e arata bine,ca barbat,desi nu stiu cand sunt facute aceste poze,eu stiam ca e mult mai slab acum
creatina fosfat de la hard body din 11 nov 2006 17:22 de crististrong
cum ati simtit acest produs? eu mi-am luat acum vreo 2 ani si chiar s-a simtit diferenta fata de creatina de la nutrimax sau creapure.
Re: Re: Re: Re: Re: supra-antrenament? din 11 nov 2006 16:42 de crististrong
este de apreciat progresul tau!fara nici un fel de suplimente tinand cont de inaltimea ta nu cred ca ai sanse sa ajungi la 46 in brat(intr-un an). cu suplimente la greu ar fi posibil dar trebuie sa tii cont si de faptul ca de pe la 42-43 in brat e ...
Re: Pectorali asimetrici din 11 nov 2006 16:32 de crististrong
nu! cum sa faci cu gantere diferite ca greutati in acelasi timp? insisti mai mult pe ex cu gantere,dar nu neglija restul ex cu bara.
ai rabdare cateva luni .
Re: Re: Re: Re: tribulus din 6 nov 2006 20:34 de crististrong
asa zic si altii cu mai multa experienta de pe alte forumuri
Re: Jay Cutler din 6 nov 2006 14:40 de crististrong
totusi cred ca era vorba si de genetic,din pozele lui din tinerete vad ca avea o constitutie mai mult decat atletica,fiind foarte masiv.restul...l-au facut steroizii!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 5 nov 2006 15:03 de crististrong
atunci in numele tuturor membrilor acestui forum iti urez bine ai venit(desi am vazut ca erai de mult timp inregistrat) sper sa postezi cat mai mult,iar daca ai timp sa iti faci si un jurnal personal.Sunt sigur ca sunt destui pe acest forum care au ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 4 nov 2006 19:54 de crististrong
berbe pana la urma esti aceeasi persoana care a castigat openul la zonalele de anul asta?
Re: carte Petru Ciorba din 4 nov 2006 19:39 de crististrong
o sa o imprumut zilele astea de la un rugbyst care are si autograf pe ea :flowers:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|