|
6356 rezultate pentru "Gilu" sortate dupa data. Re: ginecomastie la 16 ani? din 27 aug 2019 14:21 de Gilu
Dispare cu efort si dieta, inca ai multe kg de dat jos si se va duce si de la piept.
Re: Suplimente + Exerciti slabire. din 23 mar 2019 13:22 de Gilu
Nu, trebuie sa incepi sa-ti calculezi absolut tot ce mananci, astfel incat sa poti sta pe deficit caloric.
Re: Brate inegale. din 6 feb 2019 13:46 de Gilu
Se recomanda antrenenarea muschilor in mod egal, pt echilibrare, dar nu 9 luni ci cativa ani.
Poti incerca si alte metode (mai putin recomandate de catre persoane avizate) cum ar fi volum/intenistate mai mare pe muschiul mai slab.
Re: Nu mai rasp. cand vedeti ca se incalca regulamentu din 7 ian 2019 12:11 de Gilu
Nu incalca regulamentul.
La multi ani si tie!
Re: Durere incheieturi maini din 25 sep 2018 15:37 de Gilu
E f bun pt intretinere articulatii, par, unghii, piele, din proprie experienta.
Re: Cumpărați pașaport, permis de conducere (harveyexpressdocuments@gmail.com) (cartela de identitate +2 din 17 iul 2018 14:52 de Gilu
Am trimis anuntul tau la DIICOT.
Cu siguranta vor fi interesati de oferta ta!
Succes!
Re: Durere incheieturi maini din 13 iun 2018 22:17 de Gilu
Un antiinflamator inainte de antrenamente si un tratament de minim 3 luni cu glucosamina si MSM.
Re: Valabilitatea din 12 iun 2018 15:05 de Gilu
Nu are nimic.
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 28 mai 2018 23:58 de Gilu
Nici nu are cum.
In 24h poate fi vorba doar de retentie de apa, si nici aia foarte pronuntata.
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 20 mai 2018 21:39 de Gilu
Si mie de la inceput mi s-a parut la cacealma postarea, de aia am si raspuns in maniera asta...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 16 mai 2018 15:24 de Gilu
Postarea mea sugera ca nu ar trebui sa avem asteptari mai mari de la produse destinate pt persoane cu venituri modeste.
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 9 mai 2018 00:23 de Gilu
Multumim de feedback.
Te asteptai la mai mult pt banii platiti?:ermm:
Ma refer la primele produse enumerate.
Re: Spasme musculare din 21 mar 2018 19:13 de Gilu
Suplimenteaza cu magneziu, calciu, potasiu, etc.. electroloti, dar cantitati serioase si vezi daca problema persista.
Re: Glutamina in no explode! din 3 mar 2018 00:09 de Gilu
Poti pune linistit.
Re: Culoare proteina zer CFM din 18 feb 2018 21:50 de Gilu
Nici eu nu sunt obisnuit cu aceasta culoare, dar sincer sa fiu nu stiu daca am incercat mai mult de 2 pudre fara aroma...si asta acum multi ani.
Poate sunt altii care folosesc in prezent asa ceva si ne pot da o parere avizata.
Re: Confuzie din 30 ian 2018 23:47 de Gilu
Nu este cazul, el are chiar IP static/fix.
Re: Macronutrienti din 6 nov 2017 00:42 de Gilu
Prea mult inseamna surplus, care se depune.
Muschii se refac cu proteina si calorii, dar o fac in ritmul stabilit genetic in primul rand.
Mananci prea multe calorii pt nivelul de efort pe care il faci.
Ori te antrenezi mai intens, ori mananci mai ...
Re: Macronutrienti din 5 nov 2017 12:07 de Gilu
Detaliaza si alimentatia.
Faptul ca te ingrasi poate insemna ori ca antrenamentul nu este suficient de intens, ori ca pur si simplu nu ai nevoie de atatea calorii.
Aceste calcule oricum fiind orientative, metabolismul iti spune ce si cat ai nevoie, ...
Re: Suplimente slabire din 27 sep 2017 16:05 de Gilu
Va rog terminati cu discutiile pe langa subiect, discutia este despre suplimente pentru slabit, nu alimentatie nu diete.
Multumesc.
Re: suplimente din 8 sep 2017 00:51 de Gilu
Cine a zis asa ceva?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
