6356 rezultate pentru "Gilu" sortate dupa data. Re: Spuma -Proteine Whey din 30 iun 2016 15:06 de Gilu
produsele de proasta calitate fac spume.
Re: Spuma -Proteine Whey din 30 iun 2016 12:43 de Gilu
Am mai intalnit spuma la cele de proasta calitate...
ON Gold Standard BCAA "Train + Sustain" din 29 iun 2016 17:11 de Gilu
Gold Standard BCAA "Train + Sustain" este un produs nou, de tip BCAA (Leucina, Isoleucina si Valina), de la cunoscuta marca Optimum Nutrition.
Produsul vine sub o formula clasica, simpla, pentru a produce si mentine in corp o stare anabolica si mai ...
Re: Suplimentele MYPROTEIN din 27 iun 2016 01:26 de Gilu
Daca informatia este publica poti pune un link aici, doar daca este publica.
Daca nu, mi-o trimiti mie in privat.
Re: Femeie 45 ani din 13 iun 2016 18:11 de Gilu
Consultul medicului nu este necesar dar este recomandabil a se face analize de sange complete si a discuta cu un medic care are minime cunostinte despre sport si nutritie sportiva, restul o sa zica virgula ca sala nu este buna, ca asa stiu ei.
Si ...
Re: Curiozitate Animal Flex din 4 iun 2016 00:24 de Gilu
Incheietura doare la sac doar atunci cand nu lovesti corect...
Nu da banii degeaba pe Animal Flex.
Invata box.
Re: Grasimea corporala / Masa musculara din 3 iun 2016 16:33 de Gilu
Cresterea masei musculare concomitent cu reducerea stratului adipos poate (nu este obligatoriu) avea loc doar in primele luni de antrenamente.
Esti in acea perioada sau nu?
Re: nu va dati cu parerea ziceti concret din 25 mai 2016 09:48 de Gilu
Adica sa nu spuna ca-s acri strugurii daca nu ajung la ei, nu?
Re: Conteaza cand mananci? din 25 mai 2016 09:26 de Gilu
Tocmai de aceea am spus ca este relativ.
Unii se pot simti ok si cu 3 mese.
Dar in momentul cand esti prea plin ca sa mai faci orice, "tehnica" asta devine cel putin tardiva.
Cat despre experienta proprie, am incercat cam toate metodele si ...
Re: Conteaza cand mananci? din 24 mai 2016 17:16 de Gilu
Faptul ca merge si asa nu inseamna ca este optim.
Daca ai 100-110kg si 5-10% bf crede-ma ca nu e nimeni retard sa-si ia tot necesarul de calorii si nutrienti din 3 mese.Ca o sa fii balonat toata ziua si nu o sa mai poti face nimic.
Din nou, este ...
Re: Combinati: whey protein si instant oats din 24 apr 2016 18:45 de Gilu
Ramei la subiectul din titlu.
Re: Buna seara o sugestie idee orce e bine venit! din 20 apr 2016 21:32 de Gilu
Poti lua, dar numai dupa mancare, nu pe stomacul gol.
Re: Ordinea suplimentului din 17 apr 2016 21:58 de Gilu
Eu zic ca cel mai bine este sa avem grija umpic si de sanatate, in ideea asta as recomanda si eu oricui sa ia suplimentul dupa micul dejun.
Ma refer la sanatatea stomacului.
Re: Ordinea suplimentului din 17 apr 2016 00:39 de Gilu
Nu stiu exact la ce anume te referi.
Stii ca etichetele suplimentelor sau chiar si unele indicatii de utilizare de pe site sunt generice si generaliste, nu?
De acolo adaptezi in fuctie de nevoi, scopuri si preferinte, gusturi, etc..
Nu vad nimic ...
Re: Ordinea suplimentului din 14 apr 2016 16:43 de Gilu
Daca bei proteina imediat dupa masa este evident ca absorbtia acesteia va fi incetinita.
Lucru care nu este neaparat rau.
Re: Jurnal BmX din 29 mar 2016 13:16 de Gilu
Si tu crezi ca administrarea face vreo doferenta?
De ce nu le iei pur si aimplu cum scrie pe eticheta?
Eu nu cred ca cei care au facut eticheta sunt idioti.
Re: Jurnal BmX din 28 mar 2016 14:53 de Gilu
Normal ca nu ai gasit, pt ca in mod normal n-ar trebui sa ai astfel de nelamuriri.
Re: Suplimente REDIS din 26 mar 2016 21:48 de Gilu
Ar trebui precizat ca nu sunt batoane redis.
Nu aici trebuia sa postezi.
Re: Suplimente REDIS din 26 mar 2016 18:48 de Gilu
Personal nu as consuma asa ceva.
Niciodata.
Re: Jurnal BmX din 24 mar 2016 13:19 de Gilu
Exista un motiv pt care nu primesti raspuns la unele intrebari.
Cred ca-l stii si tu...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|