266 rezultate pentru "Bosh" sortate dupa data. Re: Jay Cutler din 6 sep 2013 23:35 de Bosh
Kai Greene 4 life :heart: !
Re: Densitate musculara din 6 sep 2013 09:28 de Bosh
Sa spunem doar ca o parte din pielea in plus a disparut,ok ?
Densitatea musculara pana la urma inseamna sa nu ai grasime/piele in plus/etc pe ex: biceps,gen.
Intelegi ? Sa fie doar masa musculara calitativa .
Re: Record indreptari din 6 sep 2013 00:41 de Bosh
Genetic sau de unde atata forta :-/ ?
Re: Record indreptari din 5 sep 2013 23:39 de Bosh
Watch this :)) !
http://www.youtube.com/watch?v=cUkRl0Q4AAA
Re: As vrea sa incerc ascest meniu , astept pareri. din 5 sep 2013 23:38 de Bosh
Urmaresti o crestere a masei musculare ?
Re: Densitate musculara din 5 sep 2013 19:41 de Bosh
Multa munca.
In primul rand,trebuie sa faci un antrenament greu.
Nu trebuie sa te mai gandesti ca faci pentru masa musculara sau pentru definire.
Trebuie sa te gandesti ca vrei sa cresti frumos si proportionat.
Sa scapi de zonele alea de ...
Re: Consum caloric - Cardio VS Anaerob din 5 sep 2013 19:31 de Bosh
Eu cand eram pe definire am facut exact ce ai facut tu,doar ca faceam si o sesiune cardio+1 hi-it.
Dar ma simteam mult mai epuizat post-workout decat post-aerobic .
Re: daca nu fac febra musculara: gresesc cu ceva? din 5 sep 2013 10:32 de Bosh
Si lichidul lactic are un cuvant de spus in febra musculara.
Re: MHP Up Your Mass din 4 sep 2013 13:48 de Bosh
Destul de ok ,recomand BSN.
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 23:47 de Bosh
Haha,bine.
[rosu](Poti considera ca esti avertizat la modul cel mai serios domnu' ) - Basu [/rosu]
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 23:33 de Bosh
Scuza-ma te rog :) !
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 22:33 de Bosh
Unul care stie ce-i ala sarcasm,praise the lord.
EVIDENT CA SUNT MULTI ATATIA CARBS .
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 20:03 de Bosh
Mi se pare putin cam exagerat.
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 18:49 de Bosh
Ce spui tu acolo necesita 2cupe :) !
Eu am recomandat una .
Re: bananele din 3 sep 2013 18:00 de Bosh
Eu imi pun o cana de fulgi de ovaz + 100/150ml lapte+o banana taiata rondele+1 shake cu Whey-ul de la ON si asta imi e masa de dinainte de antrenament si micul dejun in acelasi timp .
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 17:55 de Bosh
Cum se administreaza?
In zilele de antrenament : un shake de dimineata si unul dupa antrenament.
In zilele de pauza : un shake de dimineata si unul inainte de culcare.
Acest Serious Mass trebuie sa suplimenteze deja ceva.
Eu sugerez ca ...
Re: Germeni de grau din 3 sep 2013 17:36 de Bosh
Nu jucam FarmVille,deci nu putem sa-ti dam un raspuns :lol::lol: !
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 11:47 de Bosh
Serious Mass e un supliment care trebuie luat cu cap :D !
Re: Definire ABS-SIX-PACK din 3 sep 2013 01:59 de Bosh
Da,sa nu te infometezi.
Re: Parere Serious MASS din 2 sep 2013 23:22 de Bosh
Serious MASS de la ON ?
Glumesti ?
E genial .
Deci iti pui 300ml apa/lapte in shaker si o masura si iti umplii shaker-ul.
Simti ca ai mancat o masa completa,abeea il bei.
Se pune pe tine saptamanal la inceput.
+o creatina e...aur .
Acum ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|