95 rezultate pentru "alexz_rich" sortate dupa data. Re: AMINO din 2 iul 2006 13:28 de alexz_rich
Da dar cati stiu ? sunt totusi decat 3 cam ptine nu crezi ?
Re: Re: Intrebare legata de proteine . din 2 iul 2006 13:22 de alexz_rich
De PESTE 2 grame de proteina, iar daca carbohidrati sunt sub 4 grame pe kg/corp maraesti si proteina :ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Creatina... din 30 iun 2006 16:29 de alexz_rich
Sunt oameni cu experienta dupa alt forum care au incercat si au avut numai cuvnte de lauda de ex : gakic sau no-explode.
Re: Re: Re: Re: Creatina... din 30 iun 2006 00:56 de alexz_rich
Daca traiesti in Romania DA , pe cand in state este alte mancare de peste.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: MILK & EGG de la Pronu din 29 iun 2006 23:11 de alexz_rich
Ma-m referit ca ei contin lapte deci incetinesc absorbtia zerului , in general wheyu aminos is mai scumpi si cei mai folositi amino contin lactoalbumina ma refer la 2700
Re: Creatina... din 29 iun 2006 23:07 de alexz_rich
IN franta este interzisa si in fotbal.
Re: Re: Re: Creatina... din 29 iun 2006 23:06 de alexz_rich
Stii u ca nu are efecte secundare , nu mai vb prosti .
Depinde de la individ la individ poti avea de la probeleme cu rinichi pana la mancarmi pete rosi pe fata sau dureri de stomac si diaree.
Deci ar trebuii sa scrie pe cutie ca are ...
Re: Glutamina din 28 iun 2006 19:30 de alexz_rich
daca iau 20 odata e bine ?
Re: creatina fosfata din 26 iun 2006 23:36 de alexz_rich
Da scoti apa si cam atat.
Re: Re: Re: Re: MILK & EGG de la Pronutrition?? din 26 iun 2006 23:33 de alexz_rich
Cred ca ti sa raspuns mai sus daca totusi nu intelegi o sa iti desenez pe pm :lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Ajutor din 26 iun 2006 23:29 de alexz_rich
Sa fie sanatos si sa imi aduca mie gajicile lui :lol::lol::lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ajutor din 26 iun 2006 23:25 de alexz_rich
Tinand cont ca primele randuri imi erau adresate mie tin sa iti raspund. Atat timp cat ai deschis un trhead(topic) si ai pus niste intrebari tinand cont de faptul ca totusi esti pe un forum am simtit nevoia sa iti raspund.
Din partea mea poti ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ajutor din 26 iun 2006 23:20 de alexz_rich
Ce arderi ?! pai degeaba lua el alea daca nu dormea sau nu isi lua gramele.
Sau poate erau False.
Re: Re: Re: Re: Re: MILK & EGG de la Pronutrition? din 26 iun 2006 15:05 de alexz_rich
Amino is din lapte . iei 2 cupe de pro whey dar si niste carbo ti-ar trebuii.
Re: Re: Re: MILK & EGG de la Pronutrition?? din 25 iun 2006 21:32 de alexz_rich
NU chiar Dupa antrenament ti-ar trebui cam 40 de g de proteina asta calculeaza si u .
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Pro Whey din 25 iun 2006 19:15 de alexz_rich
Pai pt ei ca eu am inteles.:ok:
Re: MILK & EGG de la Pronutrition?? din 25 iun 2006 19:13 de alexz_rich
Este recomandat seara inainte da culcare sau in timpu zilei.Eu zic k ajunge 70 de g iniante de culcare, in timpu zilei baga mancare.Dupa antrenament iti recomand Pro Whey sau Iso Whey.
Re: Re: MILK & EGG de la Pronutrition?? din 25 iun 2006 19:00 de alexz_rich
Dupa antrenament ? Mai citeste draga MAnsel .
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: O intrebare din 25 iun 2006 18:49 de alexz_rich
Asa sfaturi ai da si la copii tai ?
Mai bine te-ai abtine decat sa induci lumea in eroare sau mai rau.
Re: Re: Re: Ajutor din 25 iun 2006 18:41 de alexz_rich
Si juma de sunculitza ?
La 17 ani deja ai luat Deca ?!!! Eu cred ca esti inconstient nu cunosti nici cele mai elemantere lucruri legate de antrenament, odihna si alimentatie dar totusi ai apelat la stero.
Sincer nu iti prevad un viitor prea ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|