6750 rezultate pentru "basu" sortate dupa data. Re: Jurnal Theghost25 din 29 feb 2016 12:11 de basu
O sa vezi multi oameni, unii dintre ei fiind profesionisti ,facand acest exercitiu cu coatele departate. Este foarte bine si asa daca stii sa izolezi tricepsul. De foarte multe ori exercitiile sunt mai productive daca nu sunt facute ca ''la carte''.
Re: Endomorf vs Proteine din 8 feb 2016 15:54 de basu
Din pacate , adica din fericire 4 zile pe saptamana in marea majoritate a cazurilor ( toate pe care le stiu eu) este arhisuficient. Oamenii sunt dati afara din sali de lipsa rezultatelor, pt faptul ca nu se simt bine. Adica din cauza surmenajului.
Re: hernie stanga si dreapta si DSA din 7 feb 2016 13:57 de basu
In cazul ambelor afectiuni nu exista teoretic restrictie de la efort fizic. Dar o a stfel de recomandare o da medicul specialist in baza unor evaluari specifice. In afara de asta orice recomndare este o prostie.
Re: Ajutor! din 2 feb 2016 14:37 de basu
Mai mult decat adevarat .
Re: Omleta sau fierte? din 2 feb 2016 06:04 de basu
Exista topicuri deschide de multa vreme , topicuri in care s-a incercat dezvoltarea acestui subiect. Cauta-le.
Re: Jurnal Theghost25 din 31 ian 2016 07:10 de basu
Nu spune nimeni ca trebuie sa mananci 5 mese complete pe zi ca sa cresti in masa musculara, dar trebuie sa mananci suficient ca sa cresti in masa musculara. Ce inseamna suficient nu il poti invata nici tu si nici eu.
Re: Jurnal Theghost25 din 30 ian 2016 09:45 de basu
In functie de timp pune ouale alea mai in capul listei.
Re: Ce sa fac sa cresc in masa musculara? din 26 ian 2016 11:04 de basu
Sa nu mai stai pe deficit caloric.
Re: antrenamentul de picioare si munca din 26 ian 2016 11:03 de basu
Ai pus o intrebare , acum poate ai dori sa discuti despre altceva. Treaba ta ... Statul in picioare la munca poate cu siguranta sa aduca oboseala in zona picioarelor si evident poate ruina un antrenament de picioare. Singura solutie este sa faci asa ...
Re: Fluturari piept din 6 ian 2016 19:03 de basu
Invata sa faci acest exercitiu corect si foloseste-te de el. Merita !
Re: Arderea grasimilor abdominale. din 26 nov 2015 10:12 de basu
Mai concret ? Ce se intampla dupa noaptea aia ? Si ce inseamna sa calci stramb ?
Re: Arderea grasimilor abdominale. din 23 nov 2015 17:24 de basu
Mai adauga si un metabolism sanatos la cele doua si sa vezi cum se evapora multe mistere.
Re: hernie hiatala,gastrita antrala eritomatoasa,esofagita grad B din 23 nov 2015 12:44 de basu
Cu parere de rau dar la intrebarea asta nu iti pot raspunde. Ce pot sa-ti spun eu este ca hernia hiatala asimptomatica nu presupune tratament direct decat pe fond antiacid si antireflux. Tratamentul in sine al acestei hernii este chirurgical prin ...
Re: hernie hiatala,gastrita antrala eritomatoasa,esofagita grad B din 22 nov 2015 19:00 de basu
Deci draga coleg retine; degajarea din diafragma se mari cu siguranta. In consecinta eu nu iti recomand sa mai faci niciun fel de exercitii si sa nu faci in principiu efort. Orice efort care impinge sacul abdomial catre cutia toracica iti face rau. ...
Re: hernie hiatala,gastrita antrala eritomatoasa,esofagita grad B din 22 nov 2015 09:00 de basu
O solutie pt hernie ti-a dat medicul ? Ce iti recomanda sa faci cu ea in perioada urmatoare ?
Re: Durere puternica in piept din 20 nov 2015 17:53 de basu
Poate fi vorba de disjunctie sterno-claviculara. Se poate trata de obicei ortopedic. Este necesar un examen radiologic anteroposterior.
Re: Rip Viorel Ristea din 31 oct 2015 19:18 de basu
Probleme cu inima in timpul antrenamentului. Mai mult nu pot spune. Dar vor aparea tembelisme destule despre steroizi in zilele urmatoare.
Re: Rip Viorel Ristea din 31 oct 2015 18:49 de basu
Din pacate acum si pt un alt coleg ...
R.I.P. Mihăiță Remus Octavian.
Re: Durere zona lombara din 29 oct 2015 18:53 de basu
Poate fi vorba de o afectiune a muschiului piriformis. Diagnosticul se face in baza istoricului clinic al afectiunii. Nu se face RMN, ECHO, RADIO sau altele. Mergi la medic.
Re: Jurnal stefan din 24 oct 2015 21:20 de basu
Deci nu stiu daca asta este primul pas si nici nu stiu daca o sa ai ocazia sa le razi in nas. Eu iti doresc sa le razi in nas dar nu stiu daca va fi asa .
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|