6750 rezultate pentru "basu" sortate dupa data. Re: Jurnal Huang din 6 apr 2015 10:36 de basu
Fa antrenamentul asa cum l-a gandit el. Daca vrei rezultate. Respecta-l intru totul .
Re: Jurnal Huang din 6 apr 2015 07:08 de basu
Antrenamentul este structurat altfel si este structurat foarte bine. Are il el inclusa munca si experienta unui mare campion. Ca sa nu iti convina si sa faci altfel este dreptul tau si nimic in neregula, dar treaba asta trebuie facuta justificat.
Re: Jurnal Madalin din 6 apr 2015 07:05 de basu
Si asta la 17 ani pe crestere ...
Re: Entorsa genunchi din 3 apr 2015 20:25 de basu
Esti tanar , recuperarea va fi buna si rapida. Iti spun asta din experienta.
Re: Entorsa genunchi din 3 apr 2015 15:31 de basu
Poti lucra fara probleme partea superioara si chiar gambele. Acum ca sa parafrazez un coleg care a comentat mai sus ... astea sunt costurile momentelor de distractie cu mingea.
Re: Entorsa genunchi din 3 apr 2015 12:57 de basu
Deci - entorsa grad trei cu rupere LIA. A fost scoasa portiunea fracturata a meniscului interior ( menisc alb, slab vascularizat, fara autorefacere ) , meniscul extern ( rosu , o treime din total ) puternic vascularizat se va reface singur. Trebuie ...
Re: Entorsa genunchi din 3 apr 2015 12:39 de basu
Pai , daca discutam despre reconstructia ligamentelor incrucisate ( anterior si posterior ) discutam despre o entorsa grad 3. Si nu are cum sa fie optionala operatia. Pana la urma avem un diagnostic sau nu ?
Re: Entorsa genunchi din 3 apr 2015 12:09 de basu
Nu prea ai ce face. Pe langa paracetamol poti lua un antiinflamator nesteroidian cum este ibuprofenul si chiar ceva cu metamizol ( algocalmin). Dar probabil ca iei deja asa ceva pt picior. Mai bea si cate o cafea. Durerea de cap va trece, ...
Re: Durere de spate din 3 apr 2015 12:01 de basu
Dragul meu, cu toata simpatia pt priceperea ta , mergi la un mic control.
Re: Durere de spate din 3 apr 2015 09:09 de basu
Aorta ? :unsure:
Re: Jurnal SmithB din 2 apr 2015 08:27 de basu
Esti neinformat si obtuz. Daca continui asa vei vedea ca nu iti va mai raspunde nimeni in jurnal.
Re: Jurnal SmithB din 1 apr 2015 18:32 de basu
Scopul intrebarii : erai destul de greu si la varste mai mici. Daca astazi la 19 ani , 188 cm - ai 102 kg eu nu cred ca e ok. Stiu cum arati aproximativ pt ca nu mai tin minte exact. Eu nu cred ca in cele 102 kg este foarte multa masa musculara. Eu ...
Re: Jurnal SmithB din 1 apr 2015 17:55 de basu
O intrebare am: cate kg aveai la 17 ani si cate kg aveai la 18 ani ? Si in plus pune si tu o poza ca sa te vedem si noi.
Re: creatina nu are efect? din 1 apr 2015 13:40 de basu
Bei o cafeluta, mananci o omleta, iei niste creatina (asta este cel mai important element dintre toate vad ) si pe urma mergi la sala. Nu iese nimic si tu te miri. Ne miram si noi de ce te miri tu.
Re: Entorsa genunchi din 1 apr 2015 07:07 de basu
Da se poate reveni. Dar toate astea depind de felul in care se recupereaza genunchiul. Nu ar trebui sa fie probleme.
Re: Entorsa genunchi din 30 mar 2015 15:45 de basu
Mergi. E o buna ocazie sa te concentrezi pe jumatatea de sus a corpului.
Re: Jurnal Dan din 30 mar 2015 15:45 de basu
Atunci nu stii sa pui o intrebare.
Re: Entorsa genunchi din 30 mar 2015 15:06 de basu
Nu este o operatie complicata. Mergi la un spital universitar. Sunt in Bucuresti nu ? :)) Nu iti face probleme. Totul va fi bine.
Re: Entorsa genunchi din 30 mar 2015 14:43 de basu
Se poate pune si pe baza de examinare clinica. Dar putea fi pus de prima data. Necesita operatie urgenta. Dupa operatie genunchiul poate sa isi revina in proportie de 100%.
Re: Jurnal Andrew din 30 mar 2015 09:15 de basu
Se poate face HIIT dar trebuie sa folosesti haltera de 15 lg cu care sa faci cat mai multe repetari corect intr-un interval de timp planificat si mai trebuie sa incluzi acest exercitiu intr-un circuit in care sa adaugi si alte exercitii pt ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|