33 rezultate pentru "raul_petrice" sortate dupa data. Re: Re: Re: Mi-e frica din 21 oct 2008 17:47 de raul_petrice
Bine ca esti tu destept ca gardu. Daca vrei sa sti forumul nu e facut ca sa citeasca o singura persoana e facut sa citeasca mai multi..........
Re: Jurnal Alex din 21 oct 2008 01:23 de raul_petrice
Totusi tu faci vineri BRATE dar Bicepsul si Tricepsul nu prea e bine sa fie facut in aceeasi zi.
Fi atent aici asta e program pe care mi la dat antrenor profesionist nu e de la mine:
Luni (piept, triceps, umeri)
Miercuri (spate, biceps, ...
Jurnal raul_petricean din 21 oct 2008 01:17 de raul_petrice
Ce mananc zilni:
Dimineata: una din variantele urmatoare
-doua snitele din pept de pui si o cana de lapte
-doua feli de paine prajita cu salam, ocana lapte
-doua feli de paine cu branza topita si sunca
-doua feli de paine cu si 4 crevusti ...
Re: CICLU EXTREM din 19 oct 2008 22:53 de raul_petrice
Faceti bine si mai dati-o dr....a.....lui de treaba lasati naibi steroizii. steroizii sunt pentru cei care is gata de perit nu pentru ca sa te strici mai rau la organe. Daca tot luati ceva macar luati proteine si creatina
Re: vreau sponsorizare din 19 oct 2008 22:48 de raul_petrice
Ai sa-mi F..... una ma da ce ai facut de ai asa brat eu ma chinui aici sa trag de fiare la 23 de ani si am deabea 32 in brand.
Re: Mi-e frica din 19 oct 2008 22:45 de raul_petrice
Asta-i buna perla mai mare ca asta nu am auzit.
Fi atent aici si baga bine la cap. De la SUPLIMENTE NU ai cum sa ramai ipotent garantat, alea se numesc mancare descompusa la cutie. Iar de la steroizi luati de capul tau 100% ramai ipotent si cu ...
Re: Re: Ce sa fac pt a din 19 oct 2008 22:37 de raul_petrice
In primul rand GRASIMILE SE ARD iar MUSCHII SE FORMEAZA PRIN MUNCA.
Ca sa arzi grasimile ai nevoie de un arzator de grasimi de genul UNIDYNE si multa fuga, iar pentru musculatura MULTA PROTEINA si putini CARBOHIDRATI iei ceva de genul ISO cu 80% ...
Re: Re: Re: Re: Cea mai tare FIRMA de suplimente.. din 19 oct 2008 22:24 de raul_petrice
Momentan folosesc Muscle Juice si Masiv Mass.
Ar fi mai bine sa iau un supliment care contine mai multa proteina deoarece sunt ectomorf.
Ceva de genul ISO Senzation + Muscle juice ca sa fac un raport de 2gr proteina/kg masa corporala
Re: Re: Cea mai tare FIRMA de suplimente... din 19 oct 2008 18:21 de raul_petrice
In primul rand eu ma refer la firma care se respecta si care are in continutul produsului ce scrie pe eticheta nu ca Max Protein stiti voi care.
In al doilea rand ma refer la firmele care fac suplimente de calitare.
Si nu in ultimul rand sa faca ...
Re: Re: Re: Re: Suplimente NATURALPLUS din 18 oct 2008 20:48 de raul_petrice
Eu de la Natural Plus am consumat Masiv Mass si sincer si cu parere de rau o spun, mi se far foarte gretoase dupa o perioada de una doua saptamani nici nu mai pot sa inghit, beau cu cea mai mare scarba posibila. Sa pot sa il beau tre sa dau mai multi ...
EFX Tribulus Elite din 17 oct 2008 00:01 de raul_petrice
Tot aud pe unul pe altul ca Tribulusul are efecte secundare nedorite dar nici un caz concret. Ce sa cred ca daca iau tribulus pot sa ajung ipotent si alte chestii. Eu din cate stiu se foloseste pentru probleme de genul asta ca sa ajute la cresterea ...
Cea mai tare FIRMA de suplimente... din 16 oct 2008 22:23 de raul_petrice
???
Exercitii MASA MUSCULARA din 16 oct 2008 21:55 de raul_petrice
Cei care chiar se pricep la asaceva am sa ii rog sa imi dea un sfat cum sa fac exercitii de masa. Nu sunt incepator, sunt la un stadiu avansat si am observat ca sunt nulte pareri care se bat cap in cap. Acest sfat mi-a fost dat de un antrenor ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|