56 rezultate pentru "Al3xius" sortate dupa data. Re: nu vreau sa insist din 11 sep 2003 18:53 de Al3xius
o sa incerc sa fac cum ai zis tu!daca ai fi si tu tot din craiova as fi de acord sa facem odata impreuna la piept!:) sau poate daca treci vreodata pe aici...:))
Re: L-carnitina din 11 sep 2003 00:21 de Al3xius
ia de la universal....mie mi-a venit in 4 sau 5 zile.
sal din 10 sep 2003 23:41 de Al3xius
mugurel perfect adevarat ce zici u ca e mult 25 de serii dar eu spre ex. fac la piept cam 15 serii. Am incercat sa fac 8 serii mai de mult si nu simteam nimik .... parca nu lucrasem grupa respectiva deloc!Acum eu dupa ce lucrez pieptu(cam 15 serii ...
Re: Re: care e mai bun? din 10 sep 2003 23:21 de Al3xius
eu ultima oara cand m-am cantarit(acum vreo 4-5 luni) aveam 1.76 si 76 de kg. De atunci am mai slabit(am luat fat burners vreo 2 luni) si am mai crescut si in inaltime.Asta inseamna ca sunt mezomorf nu?...deci ar fi mai indicat sa iau ...
care e mai bun? din 9 sep 2003 01:17 de Al3xius
am si eu o nelamurire: care e mai bun : gain fast de la universal sau milk&egg(tot de la ei...cred - ala cu 84% proteine) si din care iei mai mult?:)
mersi mult!8)
Re: inaltimea din 9 sep 2003 00:45 de Al3xius
stai atarnat de bara;)
Re: Manusi din 9 sep 2003 00:40 de Al3xius
cel mai bine ia-ti niste bureti nu prea grosi ca sunt ieftini si buni!;)
Re: produse teleshopping din 9 sep 2003 00:06 de Al3xius
de cat sa dai o poala de bani pe o centura in care intra curent si costa 40000 bateria mai bine dai tu 200000 si te duci la sala iti mai iei si l-carnitin daca vrei sa mai si slabesti si aia e. Mai bagi o alergare cu niste abdomene seara si gata ...
Re: banca pentru impins din 8 sep 2003 23:58 de Al3xius
sal! de banii aia aici in craiova la sala care ma duc eu de duci 16 luni!si aia ti-o da fara discuri!SI CEL MAI IMPORTANT fara un partener(mai experimentat pe care il gasesti in sala) care sa te ajute!eu unu am vrut cu inca , câtiva ...
p.s. din 8 sep 2003 23:49 de Al3xius
si eu sunt saten....din sud!:)
...nu râd!!:)))))))))))))))))))))))))))))))) din 8 sep 2003 23:47 de Al3xius
asa e si eu in prima luna am crescut un cm si ma gandeam ca am pus-o cu un cm pe luna!...daca ar fi asa cu 3 cm pe luna eu acum daca stau bine sa ma gandesc: 8 luni de sala ori 3 cm + 33 cat am avut la inceput...face 57 si arnold din cate stiu ...
lool din 8 sep 2003 14:21 de Al3xius
e bine man!eu trag ca nebunu 2-3 luni pt. un cm si tu intr-o luna pui trei .... pai in ritmu` asta ajungi cel putin cat arnold. Si inca ceva de care carne mananci de 3 ori pe zi?presupun ca de cangur cu 3 cm intr-o luna e ceva!(no ofense dar aici ...
o parere ....nush daca e buna! din 8 sep 2003 14:06 de Al3xius
In plus nu cred ca Arnold ar ascunde ceva in acea cartea sa sau in articole. Ganditi-va! Omul ala ia cateva zeci de milioane de dolari pe un film... La banii astia il mai intereseaza sa ascunda ceva?!... Nu cred! ;-)
eu am impresia ca tu visesi ...
mersi mult!! din 8 sep 2003 13:48 de Al3xius
mersi mult pt sfaturi!
Asta am si facut am lasat-o mai usor cu greutatile mari si n-o sa mai fac vreo cateva sap. ramatu` chiar daca era exercitiu meu preferat!:( oricum acum fac exercitii care solicita cat mai putin zona lombara...si sper sa-mi ...
Dureri la spate!:( din 31 aug 2003 17:28 de Al3xius
salut! am niste dureri puternice la spate(in partea inferioara) in timpul antrenamentului.Sa fie de la ramatul cu bara T?
Re: Manusi din 31 aug 2003 17:00 de Al3xius
incearca la hard body :)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|