41 rezultate pentru "simplu" sortate dupa data. Suplimente pt incepatori - ce anume si cat? din 27 iun 2006 08:58 de simplu
Buna ziua,
M-am lasat de fumat de curand si vreau sa ma apuc de sala...momentan trag acasa de 2 haltere de 12 kg zilnic cam 30 min si alerg cam 4 km la doua zile.
Sunt destul de slab aka am ~70 kg la 1.78 inaltime si as vrea sa mai pun pe mine ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|