167 rezultate pentru "GALE73" sortate dupa data. Re: Antrenamentul meu,astept din 19 ian 2008 15:06 de GALE73
ce a spus si lukiano+:
fiind incepator nu ai o capacitate de recuperare prea buna si in concluzie e prea mult sa lucrezi bicepsul si tricepsul de 2 ori intr-o saptamana + ca aceste grupe participa indirect la antrenamentele de spate si piept.daca ...
vitaminele B injectabile din 19 ian 2008 14:54 de GALE73
am vazut pe alt forum acest subiect si mi s-a parut interesant .spun acolo ca vitaminele B injectabile sunt mult mai eficiente decat cele orale si ca au un puternic efect anabolic(recuperare dupa efort , pofta de mancare crestere in greutate etc...)a ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt.te din 19 ian 2008 13:49 de GALE73
in primul rand vreau sa te intreb daca folosesti creatina si care ti se pare mai eficienta :monohidrat sau fosfat?
care crezi ca e mai eficient supliment un gainer sau concentrat proteic?
o combinatie intre cele 2?
aminoacizi imediat dupa ...
pt.dl.bebe:confuzia musculara mit sau adevar din 19 ian 2008 13:35 de GALE73
intrucat am deschis un subiect asemanator la rubrica farmacie ,iar parerile sunt impartite si eu nu am argumentele necesare pro sau contra va rog pe dvs. sa ne lamuriti in aceasta problema.:ok:RESPECT
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt.terente din 18 ian 2008 23:29 de GALE73
deocamdata nu am nici un gand .in februarie sunt toata luna in concediumi-am lustceva suplimente si vreau sa mananc si sa trag la greu sa vedem dac iau in greutate si cat.as vrea sa te mai intreb cate ceva despre suplimente dar nu stiu daca am voie ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt.terente din 18 ian 2008 23:06 de GALE73
scuze pt.greseli am scris mai repede
Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt.terente din 18 ian 2008 23:04 de GALE73
hai sa zic si eu cate ceva despre mine pana o sa pot sa pun niste poze la profil;
asacum am spus in ultimul timp am practicat karate stil ashiharacine stie despre ce e vb e un fel de kyokushin .sub piept in parte dreapta aveam 3 lipomi de grasime ...
Re: Re: se aplica memoria musculara in acest caz? din 18 ian 2008 22:51 de GALE73
nu ai auzit de memorie musculara?nu stiu acum un link sa-ti dau dar eu din ce imi aduc aminte am citit pe topculturism pe undeva sunt acolo niste baieti ale caror spuse nu pot fi usor puse la indoiala(arbitrii,campioni ,fosti campioni )din cate am ...
Re: Re: pt.gilu din 18 ian 2008 22:19 de GALE73
sper sa nu se supere moderatorii ca am dat un nume de link dar ar trebui facut ceva si-i rog frumos sa ne raspunda de ce nu se poate si dureaza atata aprobarea.ar fi bine sa ne putem si vedea intre noi ca sa vedem de la cine primim sfaturi si sa ne ...
Re: Re: Re: Re: pt.terente din 18 ian 2008 22:10 de GALE73
vad ca nu intervine nimeni pe aici asa ca nu cred ca te superi daca o sa continuam discutia:
in perioadele cand ai pierdut toata masa acumulata muncita cu greu (chiar daca iei steroizi muschii nu cresc singuri)nu ai simtit asa o dejnadejde ca sa ...
Re: Re: Re: Re: se aplica memoria musculara in ac din 18 ian 2008 22:02 de GALE73
un raspuns bun:)
P.S.imi aduc aminte nu sunt chiar ata de ....batran:rolleyes:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: pt.dl.bebe din 18 ian 2008 21:57 de GALE73
mare pacat.RESPECT:ok:
Re: Confuz! din 18 ian 2008 21:54 de GALE73
faci sala de putin timp . mai ai mult de cautat pana iti vei da seama ce program e optim pt.tine.acum la inceput e important sa pui accent pe invatarea corecta a exercitiilor.incearca la urmatorul antrenament la primele 2 exercitii sa faci cu o ...
Re: Re: se aplica memoria musculara in acest caz? din 18 ian 2008 21:12 de GALE73
intrebarea era daca dupa ce te reapuci de sala si nu mai iei steroizi ci doar suplimente si alimentatie corpul isi mai aduce aminte ca a avut greutatea de 90kg?
pt.gilu din 18 ian 2008 19:22 de GALE73
de ce nu se pot pune la jurnale foto mai mari si mai multe ca pe topculturism ca cei nteresati sa le puna si sa ceara sfaturi de la cei avansati cu privire la armonie grupe deficitare etc?din ce am vazut in jurnale sunt permise doar 3 poze cat un ...
se aplica memoria musculara in acest caz? din 18 ian 2008 19:11 de GALE73
este cunoscut faptul ca daca un sportiv(NATURAL) care a ajuns la un anumit grad de dezvoltare musculara intrerupe antrenamentele o perioada mai lunga de timp nu se mai alimenteaza cum trebuie, pierde masa musculara acumulata in proportie destul de ...
Re: Re: pt.terente din 18 ian 2008 18:46 de GALE73
te-am intrebat despre forta si celelalte pt. ca am citit ca dupa terminarea ciclului iti scade masa musculara de asemenea forta scade si ea iar sportivul intra in panica si disperat sa patreze cat mai mult din masa musculara incepe un nou ciclu ...
Re: Re: Oxandrolon din 18 ian 2008 18:31 de GALE73
am citit si eu prospectul si zice ca are efect in combinatie cu un alt steroid care nu pare a fi cine stie ce
in plus scrie acolo ca iti cam taie pofta de mancare .
nu stiu ce sa zic .de ce nu ramai la steroizii pe care i-ai mai folosit si pe ...
Re: Re: din experienta voastra ...ce credeti? din 18 ian 2008 18:19 de GALE73
multumesc pt.raspunsuri:ok:
Re: retete naturale ! din 18 ian 2008 18:07 de GALE73
parerea mea:de la oua crude te poti imbolnavi in cazul in care sunt infestate cu salmonela plus ca daca ai un stomac mai sensibil poti sa petreci un timp indelungat in baie:)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|