580 rezultate pentru "crespo" sortate dupa data. Re: Re: Re: Link-uri funny!! din 4 nov 2006 15:33 de crespo
super tare:lol::lol:oricum nu cred ca sunt intregi la minte:D.Si in legatura cu faptu ca imping peste 200..pai toata lumea face referire doar la culturistii cand vb de dopaj dar e prezent si in alte sporturi la fel de mult si in rugby mai ales.
Re: Re: Re: milk&egg strengh nutrition din 3 nov 2006 21:46 de crespo
pai am luat o cupa normala care in mod normal are cam 42 de gr daca e concentrat si vad ca daca pun milk de asta are vreo 62 de gr.si la fel pe net nu e nimic de strengh nutrition.si pe cutie scrie doar ca importator biotech.plus ca e dulce rau.
Re: milk&egg strengh nutrition din 3 nov 2006 21:41 de crespo
nu stie nimeni?:unsure:
milk&egg strengh nutrition din 3 nov 2006 15:38 de crespo
azi mi-am cumparat si eu o cutie si la fel cum a mai zis si gilu pretu e suspect de ieftin.400 de mii,1 kg.ati mai folosit careva?stii ceva detalii despre produs?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Bcaa&Gluta din 28 oct 2006 20:50 de crespo
tu unde ai fost?
prin zona.:ok:
pai daca puneam un post de genu VREAU SA CRESC MARE primesc o gramada de raspunsuri autorizate de la specialistii.in fine.ms de raspuns.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Bcaa&Gluta din 28 oct 2006 20:44 de crespo
nimeni?:unsure:
Re: Re: Re: Re: Re: Bcaa&Gluta din 28 oct 2006 14:48 de crespo
Si cam ce cantitate de proteina putem digera la o masa?eu de ex nu am timp cu scoala si iau 100 gr de concentrat deodata care vine cam 70 gr proteina.e mult?se absoarbe toatA?
Re: Re: Re: Re: Bcaa&Gluta din 27 oct 2006 23:36 de crespo
OK,ms pt raspuns.:ok:
Re: Re: Bcaa&Gluta din 27 oct 2006 23:20 de crespo
pai eu din concentratul proteic iau cam 12,5 gr glutamina si 20 BCAA..din mancare nu calculez ca nu stiu cat contine.deci pe langa ce iau trebuie sa mai iau separat inca 20 gluta si 10 bcca?
Bcaa&Gluta din 27 oct 2006 19:07 de crespo
Sal
Din cate stiu eu glutamina si bcaa sunt cei mai importanti aminoacizi pt cresterea masei musculare.Dar cate gr. din fiecare ar trebui sa luam zilnic din concentrate proteice pt ca,cresterea sa fie optima?:ok:
Re: Re: Re: Re: program eficient din 27 oct 2006 18:50 de crespo
in orice regim...hipocaloric,hiperproteic ca sa nu pierzi masa musculara e nevoie e multa proteina pt ca,corpu sa nu transforme proteina din muschi in glicogen in lipsa la carbo.
Re: Re: Re: Re: program pt 4 zile din 24 oct 2006 15:27 de crespo
asta e antrenament HST ce zici tu mai sus
Re: Re: program pt 4 zile din 24 oct 2006 14:57 de crespo
si cu recuperarea ce faci?cand mai are timp corpul sa se refaca?:rolleyes::rolleyes::wacko:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: MR OLYMPIA 2006 din 23 oct 2006 21:19 de crespo
da..si melvin si martinez arata bine daca ii iei pe fiecare in parte..dar daca ii pui la comparatie cu ronnie sau jay..deja nu mai are rost comparatia.martinez e placut ochilui,structura buna,dar nu are masivitatea lui jay sau ronnie.ruhl declara ...
Re: Re: Re: Re: MR OLYMPIA 2006 din 23 oct 2006 20:47 de crespo
(asa crede el) pai asa si este:ok:
Re: cafeaua din 22 oct 2006 23:26 de crespo
din cate stiu eu,cofeina are interactiune cu creatina,inclusiv cea stocata in corp sub forma de fosfat.
Re: biceps/triceps din 22 oct 2006 22:40 de crespo
nu..pai daca ar fi asha le-ai putea lucra si in fiecare zi..nu faci decat sa te supraantrenezi daca faci natural
Re: Re: Vanadil sulfate din 22 oct 2006 15:01 de crespo
nu e recomandat celor sub 18 ani din cate stiu eu
Re: Re: Re: TRIBULUS TERRESTRIS & Yohimbe din 21 oct 2006 14:28 de crespo
Re: Re: Adevarul despre SOIA! din 20 oct 2006 22:30 de crespo
traduceti si voi baaaaaaa
invata engleza baaaaaaa
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|